How To Eat 30 Plants A Week Av Hugh Fearnley-Whittingstall

How To Eat 30 Plants A Week Av Hugh Fearnley-Whittingstall

''I love the way Hugh inspires us to eat more of the good stuff, and he''s done it again brilliantly here.'' JAMIE OLIVER''Hugh translates the exciting science of the gut microbiome into something practical and easy. His beautifully diverse, plant-rich recipes are good for us and for th......
fra 305,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
''I love the way Hugh inspires us to eat more of the good stuff, and he''s done it again brilliantly here.'' JAMIE OLIVER''Hugh translates the exciting science of the gut microbiome into something practical and easy. His beautifully diverse, plant-rich recipes are good for us and for the planet.'' POPPY OKOTCHAWith an introduction by Tim Spector, bestselling author and founder of ZOE30 plants may sound a lot, but in Hugh''s expert hands it feels like an easy win, for the delicious meals as much as the incredible health benefits. Central to these is great gut health, and a foreword by gut-health guru Tim Spector explains why Hugh is bang on target to deliver the goods. And in racking up the plant power, you''ll feel great, have renewed energy and reset your microbiome. In chapters such as six packed soup and stoups, seven big salads, meat and six veg, fish fivers and tripe threat sides, Hugh shows you how to get many more plants on your plate, with people-pleasing plant-only dishes at the fore, as well as some humdingers with a little well-chosen meat or fish along for the ride. By plants, Hugh means fruit and veg and much more besides – including nuts, seeds, pulses, grains, herbs, spices, chocolate and even coffee.Recipes include: · Purple shakshuka· Shroomami soup· Sichuan aubergine with tofu and black beans· Caponata with chickpeas and apricots· Goat''s cheese and greens herby pie· Tomato, rosemary and saffron baked rice· Slow-roast Merguez-spiced shoulder of lamb· Steak, charred little gem and spring onion salsa· Roast ratatouille flatfish· Cracking crab salad· Kimchi and Kraut slaws· Very berry ripple fro-yo... and many more!With plant ingredients numbered by chapter, and overlaps kept to a minimum, it''s easy to keep a count and rack up your weekly plant score. Simply by choosing just a handful of recipes from the book, you will have nailed your 30 plants, and by adding an extra main, a treat or a pud, and a snack or a side, you''ll be well on your way to 50 plants a week! With Hugh to show you the way, this isn''t just going to be doable: it''s going to be easy, it''s going to be fun, and most of all it''s going to be delicious.

Produktinformasjon

Hvordan spise 30 planter i uka med Hugh Fearnley-Whittingstall

How To Eat 30 Plants A Week Av Hugh Fearnley-Whittingstall er ikke bare en kokebok; det er en inspirerende reise mot bedre helse og velvære. Denne fantastiske boken kombinerer vitenskap og praktiske tips for å hjelpe deg med å øke planteinntaket ditt, samtidig som du nyter deilige måltider. Med en introduksjon av Tim Spector, gutthelsekspert, blir bokens innhold enda mer verdifullt.

Hovedfordeler med How To Eat 30 Plants A Week

  • Varierte oppskrifter: Fra smakfull shroomami-suppe til den fristende purple shakshuka, du vil finne oppskrifter som appellerer til enhver smak.
  • Enkel så vel som velsmakende: Hugh gjør det lett å fylle tallerkenen med planter, og viser deg at det ikke nødvendigvis handler om å kutte ut alt annet.
  • Fleksibilitet: Boken tilbyr oppskrifter som inkluderer frukt, grønnsaker, nøtter, frø, belgfrukter og til og med sjokolade og kaffe.

Samle din 30-plante utfordring

Ved å følge Hugh sin veiledning, vil du enkelt kunne oppfylle din ukentlige planteutfordring. Hver oppskrift er designet for å holde oversikt over antall planter du bruker, noe som gjør det gøy og enkelt å oppnå målet ditt. Bare med noen få utvalgte oppskrifter kan du enkelt nå 30 planter, og med litt ekstra kreativitet kan du til og med gire opp til 50!

Visuelle høydepunkter av oppskrifter

Boken har fantastiske bilder og enkelt, oversiktlig design som gjør det lett å navigere. Hver oppskrift leveres med klar tekst, som gir deg en intuitiv opplevelse mens du lager mat. Bli kjent med retter som:

  • Sichuan aubergine med tofu og svarte bønner
  • Caponata med kikerter og aprikoser
  • Langtidsstekt lam krydret med Merguez
  • Kimchi og Kraut slaws

Er du klar for å bli inspirert?

Med How To Eat 30 Plants A Week blir sunne vaner ikke bare en nødvendighet, men en glede! Så, hvis du er klar for å transformere kostholdet ditt og oppleve de helsemessige fordelene som følger med et plantebasert kosthold, da er denne boken din perfekte følgesvenn. La Hugh inspirere deg til å fylde tallerkenen med ulike planter – du vil ikke angre!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnHow To Eat 30 Plants A Week Av Hugh Fearnley-Whittingstall
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 305,38 den billigste prisen for How To Eat 30 Plants A Week Av Hugh Fearnley-Whittingstall blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste mat og drikke for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
99,-
Gjennomsnittspris:
267,-
Høyeste pris:
305,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig