How To Go Alcohol Free Av Kate Bee

Whether you're a diehard drinker or a sometimes sipper, this book will help you take control and change to a no-alcohol lifestyle, whether you're looking for a short-term breather or a lifelong change....

fra 156,63

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

If you're thinking about going sober for Dry January or looking to make a long-term change, How to Go Alcohol Free is the easy guide to kicking the drink in 100 simple steps. Drinking is on the decline, with more and more people turning away from the bottle. The financial and wellbeing benefits of going alcohol free - from more financial stability to better sleep, relationships, skin and mental health - are undeniable.There has never been a better time to give sobriety a go. Whether you're a diehard drinker or a sometimes sipper, How to Go Alcohol Free is here to help you take control and change to a no-alcohol lifestyle. Helping you to understand your alcohol intake and its effects, and offering practical ways to take a break from booze, Kate Bee will help you plan for, switch to and enjoy a life beyond booze.

Produktinformasjon

Oppdag friheten med How To Go Alcohol Free Av Kate Bee

Er du klar for å ta steget mot en alkoholfri livsstil? Med How To Go Alcohol Free Av Kate Bee får du en enkel og praktisk guide som hjelper deg å navigere i overgangen til et liv uten alkohol. Enten du vurderer en kort pause eller ønsker en varig endring, er denne boken din beste venn på reisen.

Hvorfor velge alkoholfri?

Bedre helse: Oppdag de mange helsefordelene ved å kutte ut alkohol, fra bedre søvn til forbedret mental helse.
Økonomiske besparelser: Si farvel til dyre barregninger og oppdag hvor mye penger du kan spare.
Forbedrede relasjoner: Lær hvordan et alkoholfritt liv kan styrke båndene dine med familie og venner.

Hva inneholder boken?

How To Go Alcohol Free gir deg 100 enkle trinn for å forstå din egen alkoholbruk og dens effekter. Kate Bee tilbyr praktiske råd og strategier for å ta en pause fra drikken, slik at du kan nyte livet uten alkohol. Her er noen av høydepunktene:

Klarhet: Få innsikt i hvordan alkohol påvirker kroppen din.
Praktiske tips: Enkle metoder for å håndtere sosiale situasjoner uten alkohol.
Målsetting: Lær hvordan du setter realistiske mål for din alkoholfri reise.

Bli med på bølgen av alkoholfrihet!

I dag ser vi en økende trend der flere og flere velger å redusere eller kutte ut alkohol helt. Med How To Go Alcohol Free Av Kate Bee, får du verktøyene du trenger for å bli en del av denne bevegelsen. Uansett om du er en ivrig drikker eller bare tar et glass nå og da, vil denne boken hjelpe deg med å ta kontroll over livet ditt og oppleve fordelene ved et alkoholfritt liv.

Klar til å ta steget? La How To Go Alcohol Free være din guide til et sunnere, mer tilfredsstillende liv!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	How to Go Alcohol Free 100 Tips for a Sober Life
Merke	Other Brand

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for How To Go Alcohol Free Av Kate Bee blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

101,-

Gjennomsnittspris:

155,-

Høyeste pris:

169,-

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig