How To Go Digital Free Av Orianna Fielding

This guide shows you how to disconnect your digital life and reconnect with the real world through 100 easy to follow tips. Includes facts, step-by-step plans, yoga workouts....

fra 156,63

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

This guide shows you how to disconnect your digital life and reconnect with the real world through 100 easy to follow tips. Includes facts, step-by-step plans, yoga workouts.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

More and more we rely on digital connection to fulfil our needs. Skype and FaceTime have taken place of meetings; digital devices are used to entertain children instead of playing with them; non-urgent emails and texts are read and responded to whilst in the company of others, lessening personal connections. Through 100 simple tips, including self-help assessments, step-by-step programmes and rebalancing techniques, this essential guide shows you how technology can still play a useful and rewarding role in your life, but not at the expense of personal relationships and mental health.

Produktinformasjon

Oppdag friheten med How To Go Digital Free Av Orianna Fielding

Er du lei av å føle deg overveldet av teknologi? Ønsker du å gjenvinne kontrollen over livet ditt? Med How To Go Digital Free får du en praktisk guide som hjelper deg å navigere i den digitale verden uten å miste forbindelsen til det virkelige livet. Denne boken er din nøkkel til å skape en sunn balanse mellom teknologi og personlige relasjoner.

100 Enkle Tips for Et Bedre Liv

I How To Go Digital Free Av Orianna Fielding finner du:

Selvhjelpsvurderinger: Finn ut hvor avhengig du er av digitale enheter.
Trinn-for-trinn-programmer: Lær hvordan du kan redusere skjermtiden din effektivt.
Rebalanseringsteknikker: Få verktøyene du trenger for å styrke dine personlige relasjoner.
Yoga-øvelser: Inkludert for å hjelpe deg med å slappe av og koble fra.

Koble Fra, Koble Til

Boken gir deg 100 lettfattelige tips som viser hvordan teknologi kan være nyttig uten å gå på bekostning av mental helse og personlige forbindelser. Du vil lære hvordan du kan:

Kutte ned på unødvendige digitale interaksjoner.
Prioritere tid med familie og venner.
Skape et mer meningsfylt liv uten konstant distraksjon fra skjermer.

Balanse i Hverdagen

How To Go Digital Free Av Orianna Fielding er ikke bare en bok; det er en livsstilsforandring. Den passer for alle aldre og gir deg verktøyene til å leve et mer tilfredsstillende liv. Enten du er en travel profesjonell, en forelder eller bare noen som ønsker mer ro i hverdagen, vil denne guiden hjelpe deg med å finne balansen mellom digitalt liv og virkelige opplevelser.

Klar til å ta steget mot et mer balansert liv? La How To Go Digital Free vise deg veien!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	How to Go Digital Free av Orianna Fielding
Merke	Other Brand

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for How To Go Digital Free Av Orianna Fielding blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

101,-

Gjennomsnittspris:

155,-

Høyeste pris:

156,63

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig