How To Leave A Narcissist ... For Good Av Dr Sarah Davies

How To Leave A Narcissist ... For Good Av Dr Sarah Davies

You cannot change a narcissist. But you can change how you deal with one. In How to Leave A Narcissist ... For Good, psychologist Dr Sarah Davies offers this practical guide to understanding and healing from a relationship with a narcissist. Drawing on her clinical work with individuals as well as personal experience, she wil......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
You cannot change a narcissist. But you can change how you deal with one. In How to Leave A Narcissist ... For Good, psychologist Dr Sarah Davies offers this practical guide to understanding and healing from a relationship with a narcissist. Drawing on her clinical work with individuals as well as personal experience, she will help you to: - Understand narcissism and identify narcissistic abuse- Recognise negative patterns and break the cycle of abuse- Restore focus to yourself and repair the damage to your self-esteem- Address any resulting trauma and manage emotional overwhelm or distress- Learn and develop healthy boundaries and communication skills- Master self-care and compassion With case studies and expert guidance on rebuilding self-confidence, developing emotional regulation skills and learning mindfulness and grounding techniques, How to Leave A Narcissist ... For Good will help you turn your back on narcissists and look forward to future loving relationships.How to Leave A N
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
You cannot change a narcissist. But you can change how you deal with one. In How to Leave A Narcissist ... For Good, psychologist Dr Sarah Davies offers this practical guide to understanding and healing from a relationship with a narcissist. Drawing on her clinical work with individuals as well as personal experience, she will help you to: - Understand narcissism and identify narcissistic abuse- Recognise negative patterns and break the cycle of abuse- Restore focus to yourself and repair the damage to your self-esteem- Address any resulting trauma and manage emotional overwhelm or distress- Learn and develop healthy boundaries and communication skills- Master self-care and compassion With case studies and expert guidance on rebuilding self-confidence, developing emotional regulation skills and learning mindfulness and grounding techniques, How to Leave A Narcissist ... For Good will help you turn your back on narcissists and look forward to future loving relationships.How to Leave A Narcissist ... For Good was previously published as Never Again. This is a new and updated edition.

Produktinformasjon

Gjenopprett livskontrollen med How To Leave A Narcissist ... For Good av Dr Sarah Davies

Har du følt deg fanget i en relasjon med en ekte narsissist? Det er på høy tid å ta tilbake makten over livet ditt! Med How To Leave A Narcissist ... For Good, gir psykolog Dr Sarah Davies deg en praktisk veiledning for å forstå og helbrede fra den følelsesmessige turbulensen som følger med en slik relasjon.

Hva kan du forvente fra boken?

  • Forståelse av narsissisme: Lær hva som kjennetegner en narsissist og hvordan du kan identifisere narsistisk misbruk.
  • Bryte negative mønstre: Få hjelp til å gjenkjenne og bryte de skadelige syklusene som har holdt deg tilbake.
  • Gjenoppretting av selvfølelsen: Fokus på deg selv igjen og reparer skadene på din selvfølelse.
  • Håndtering av traumer: Lær hvordan du kan adressere traumer og håndtere følelsesmessig overveldelse.
  • Sunne grenser: Utvikle ferdigheter for sunn kommunikasjon og etablere klare grenser.
  • Selvpleie: Oppdag kraften i egenomsorg og medfølelse for deg selv.

Hvorfor velge How To Leave A Narcissist ... For Good?

Med casestudier og ekspertveiledning, vil denne boken ikke bare guide deg mot å avslutte ditt forhold til narsissister, men også hjelpe deg med å bygge et fundament for fremtidige kjærlighetsforhold. Du fortjener å være lykkelig, og Dr Davies gir deg verktøyene til å komme dit.

Ikke la narsissistene styre livet ditt lenger. Ta steget mot frihet og velvære med How To Leave A Narcissist ... For Good. Denne oppdaterte utgaven, tidligere kjent som "Never Again", gir deg all informasjonen du trenger for å skape en lysere fremtid.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for How To Leave A Narcissist ... For Good Av Dr Sarah Davies blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste samfunnsvitenskap for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
198,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig