How To Lose Weight Without Being Miserable Av Richard Templar

How To Lose Weight Without Being Miserable Av Richard Templar

According to a recent Gallup poll an amazing 13 million people are on a diet at any one time, and the dieting industry is worth more than ¿2billion. But many of these dieters fail to keep off the weight they¿ve lost and a majority just give up. What most of them need to gras......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>According to a recent Gallup poll an amazing 13 million people are on a diet at any one time, and the dieting industry is worth more than ¿2billion. But many of these dieters fail to keep off the weight they¿ve lost and a majority just give up.</p><p> </p><p>What most of them need to grasp is that the key to successful dieting is actually in your head, not in your stomach and that fad, crash diets rarely have the long-term effects they¿re after.</p><p> </p><p>This book is not a diet, it¿s not a crazy calorie-counting and food-weighing regime, it¿s just a set of simple principles that you can apply to your life to help you lose a few pounds and, perhaps most importantly, keep them off for good.</p><p> </p><p>With his inimitable blend of originality, wisdom, common sense and straight talking, Richard Templar takes you through 100 clever, cunningly simple and pain-free ways to lose a little weight and consume less energy than you expend.</p><p> </p><p>It¿s easy to f
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
According to a recent Gallup poll an amazing 13 million people are on a diet at any one time, and the dieting industry is worth more than £2billion. But many of these dieters fail to keep off the weight they’ve lost and a majority just give up. What most of them need to grasp is that the key to successful dieting is actually in your head, not in your stomach and that fad, crash diets rarely have the long-term effects they’re after. This book is not a diet, it’s not a crazy calorie-counting and food-weighing regime, it’s just a set of simple principles that you can apply to your life to help you lose a few pounds and, perhaps most importantly, keep them off for good. With his inimitable blend of originality, wisdom, common sense and straight talking, Richard Templar takes you through 100 clever, cunningly simple and pain-free ways to lose a little weight and consume less energy than you expend. It’s easy to follow, requires no special equipment or adherence to complex rules, and helps you to find ways to consume fewer calories without asking you to suffer miserably whilst those around merrily eat all the things you’re missing. All you really need is the resolve and determination; this book will help you with the strategies.

Produktinformasjon

Oppdag 'How To Lose Weight Without Being Miserable' av Richard Templar

Er du lei av dietter som lover gull og grønne skoger, men som ender i skuffelse? Da er denne boken for deg. How To Lose Weight Without Being Miserable lærer deg enkle, praktiske prinsipper for å gå ned i vekt uten å føle deg sulten eller miserabel. Richard Templar benytter sin unike blanding av klokskap og humor for å guide deg på veien mot en sunnere livsstil.

Hva Kan Du Forvente?

  • Enkelhet: Ingen komplekse regler eller kaloriztelling. Fokuser på prinsipper som virkelig fungerer.
  • Mer enn 100 strategier: Lær deg 100 enkle måter å redusere kaloriinntaket på, uten at det føles som en byrde.
  • Effektivitet: Boken lærer deg å konsumere færre kalorier enn du brenner uten å måtte lide.
  • Felles forståelse: Det handler ikke bare om mat, men om hvordan vi tenker om vekttap.

Hvorfor Velge 'How To Lose Weight Without Being Miserable'?

I en verden hvor diett-industrien er verdt milliarder, sliter mange med å holde vekten de har mistet. Hva om nøkkelen ligger i tankesettet snarere enn maten? Templar adresserer nettopp dette, og viser deg at vekttap kan være en positiv opplevelse.

For Hvem Er Dette Produktet?

Uansett om du er en travel forelder, en student, eller rett og slett en som ønsker å spise sunnere, vil denne boken gi deg verktøyene du trenger for å nå dine mål. Ingen spesielle materialer eller utstyr er nødvendig — bare din besluttsomhet og vilje til å lære!

Med How To Lose Weight Without Being Miserable av Richard Templar får du ikke bare en bok, men en livsstilsforvandling uten all elendigheten som ofte følger med tradisjonelle dietter. Ta det første steget mot en lettere, lykkeligere deg i dag!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerPsykologi og pedagogikk
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for How To Lose Weight Without Being Miserable Av Richard Templar blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
101,-
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig