How To Master Anxiety Av Joe Griffin, Ivan Tyrrell

Looks at the way we understand and deal with a wide range of anxiety disorders. Based on the human givens approach to psychotherapy, this work contains science-based insights into human behaviour, our needs and the ways in which we get those needs met that will help you overcome a range of anxiety-led behaviours and take back......

fra 156,63

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag "How To Master Anxiety" av Joe Griffin og Ivan Tyrrell

Er du lei av å føle deg overveldet av angst? Med How To Master Anxiety av Joe Griffin og Ivan Tyrrell, får du verktøyene du trenger for å ta kontroll over livet ditt igjen. Denne boken er basert på den innovative human givens-tilnærmingen til psykoterapi, som gir deg en dypere forståelse av hvordan vi kan håndtere ulike angstlidelser.

Hva kan du forvente fra denne boken?

Vitenskapelige innsikter: Boken inneholder forskningbaserte perspektiver på menneskelig atferd og våre grunnleggende behov.
Praktiske strategier: Lær hvordan du kan møte dine behov på en sunn måte, og dermed redusere angstrelaterte atferd.
Tilgjengelig for alle: Uansett om du er nybegynner eller har erfaring med psykoterapi, vil denne boken være til hjelp.

Hvorfor velge "How To Master Anxiety"?

Denne boken skiller seg ut ved å kombinere teori med praktiske øvelser. Den gir deg ikke bare kunnskap, men også konkrete verktøy for å håndtere angst i hverdagen. Med en lettfattelig stil og engasjerende innhold, er dette en bok som virkelig kan gjøre en forskjell.

Bli kvitt angsten i dag!

Ikke la angst styre livet ditt lenger. Ta steget mot et mer balansert liv med How To Master Anxiety. Bestill din kopi i dag og begynn reisen mot indre ro!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

112,88

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

179,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

199,-

Quiet Av Susan Cain

99,-

Mammasjokket Av Helena Brodtkorb

210,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

99,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Den fabelaktige narsissisten

399,-

The Story of My Tits

375,38

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Sjanger	Familie, helse og livsstil
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

112,88

Hva Og Når Skal Vi Spise? Av Marit Kolby

210,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

179,-

Menopause

349,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for How To Master Anxiety Av Joe Griffin, Ivan Tyrrell blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.