How to Prevent Dementia av Richard Restak

How To Prevent Dementia Av Richard Restak

fra 217.88,-
Tilgjengelig i 2 butikker

Produktinformasjon

Oppdag 'How To Prevent Dementia Av Richard Restak'

Er du bekymret for hukommelsen din eller ønsker du å ta vare på hjernen din? 'How To Prevent Dementia Av Richard Restak' er en uunnværlig guide for alle som ønsker å forstå og forebygge demens. Denne boken gir deg innsikt i hvordan livsstilsvalg kan påvirke hjernens helse, og den er skrevet av en anerkjent nevrolog med lang erfaring.

Hvorfor Velge Denne Boken?

  • Faglig Forankret: Richard Restak kombinerer vitenskap med praktiske råd, noe som gjør informasjonen både tilgjengelig og lettfattelig.
  • Forebygging i Fokus: Lær om livsstilsendringer som kan redusere risikoen for demens, fra kosthold til mental stimulering.
  • Engasjerende Skrift: Boken er skrevet i et lettfattelig språk, perfekt for både fagfolk og allmennheten.

Innholdet i 'How To Prevent Dementia'

Boken tar for seg flere viktige temaer, inkludert:

  • Kosthold: Oppdag hvilke matvarer som styrker hjernen og hvilke du bør unngå.
  • Fysisk Aktivitet: Få tips om hvordan trening kan forbedre kognitiv funksjon.
  • Mental Stimulering: Lær om aktiviteter som holder hjernen aktiv og engasjert.

Bli Proaktiv med 'How To Prevent Dementia'

Ikke vent til det er for sent! Ta kontroll over din mentale helse i dag. Med 'How To Prevent Dementia Av Richard Restak', får du verktøyene du trenger for å gjøre informerte valg som kan ha en varig innvirkning på livet ditt. Enten du er ung eller eldre, er det aldri for tidlig eller sent å begynne å ta vare på hjernen din!

Klar til å ta steget mot en sunnere hjerne? Bestill din kopi av 'How To Prevent Dementia' nå!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn How to Prevent Dementia av Richard Restak
Merke Other Brand

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217.88,- den billigste prisen for How to Prevent Dementia av Richard Restak blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste historie og dokumentar for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.