I klem eller balanse?

Oppdag 'I klem eller balanse?' – Finn din indre harmoni

Er du en av de mange som sliter med å få arbeid og familie til å gå opp i en høyere enhet? Med 'I klem eller balanse?' får du innsikt i hvordan du kan navigere de komplekse forholdene mellom arbeid og privatliv, og skape en bedre hverdag for deg selv og dine kjære.

Fagfolkens perspektiver

I denne boken deler noen av Norges fremste eksperter innen psykiatri og arbeidspsykologi sine erfaringer og råd. Her finner du:

• Atle Roness – overlege og professor i psykiatri ved Universitetet i Bergen
• Stig Berge Matthiesen – psykolog med spesialkompetanse i arbeids- og organisasjonspsykologi

De tar opp spørsmål som: Hva skjer når karriere og familieforhold kommer i konflikt? Og hvordan kan både samfunn og arbeidsgivere bidra til å skape bedre forutsetninger for deg?

Hva inneholder 'I klem eller balanse?'

Med en dybdeanalyse av dagens familie- og arbeidsliv, presenterer vi en rekke temaer, inkludert:

• Effektene av arbeidsmarkedets forandringer på familielivet
• Strategier for å håndtere stress og utbrenthet
• Ulike familieformer og deres utfordringer

En versting i hverdagen

Boken tar spesielt for seg utfordringene som kan oppstå i to-karrierefamilier og hos Nordsjø-familien, hvor arbeidsdager og hjemmeoppgaver må balanseres på en helt egen måte. Lesere vil også lære om verdien av kommunikasjon og samarbeid for å unngå at konflikter går over i familielivet.

Konklusjon

Er du klar for å ta steget mot en bedre balanse mellom jobb og familie? 'I klem eller balanse?' kan være veiviseren du har ventet på. Med klare råd og innsikter, står du bedre rustet til å navigere de utfordringene som kommer din vei.

Utgave: 1 utg. | Språk: Norsk (Bokmål) | Sidetall: 332 | ISBN: 9788245003253 | Vekt: 531 g | Forlag: Vigmostad & Bjørke AS