In Focus Shadow Work

In Focus Shadow Work

In Focus Shadow Work is the essential modern guide to shadow work, the healing path to understanding and embracing the dark side of your personality. ¿...
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
In Focus Shadow Work is the essential modern guide to shadow work, the healing path to understanding and embracing the dark side of your personality. ¿
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Uncover how the light and darkness within you coexist as In Focus Shadow Work guides you in embracing your shadow self to discover a happier, more authentic you. Included inside the back cover is a gorgeously illustrated18 x 24–inchframeable poster featuring advice, meditation, and yoga poses to help you connect with your shadow and promote healing and peace.  Over the course of your life, you push difficult emotions and experiences aside, but they never truly leave you. These elements form your shadow self, the dark side of your personality that most people try to repress. Shadow work is a method of embracing and seeking to understand this darker aspect of yourself so that you can release the pain and trauma of the past and become a more healed and balanced person. Darkness and light exist in every person. Only by doing the hard work of acknowledging and understanding the darkness can you begin to heal, love and accept yourself, and truly grow. The book includes:   Meditation techniques that provide the foundation of shadow work Guidance on how to see your shadow self and recognize the impact it has on your life Contemplative questions that can be used as journal prompts help to dig deeper into exploring your shadow self and bring it into the light Deep breathing practices to soothe anxiety and begin to release the experiences you’ve repressed Tips on how to retrain yourself with habits that bring you a healthier lifelong relationship with your shadow and inner child ​ Once you have found self-love, self-acceptance, and genuine growth through understanding the dark and light that coexist in you, you will be able to guide others in this practice while living a truly authentic life. Take the first step with this essential modern guide to shadow work. The In Focus series applies a modern approach to teaching the classic body, mind, and spirit subjects. Authored by experts in their respective fields, these beginner’s guides feature smartly designed visual material that clearly illustrates key topics within each subject. As a bonus, each book includes reference cards or a poster, held in an envelope inside the back cover, that gives you a quick, go-to guide containing the most important information on the subject.  

Produktinformasjon

Oppdag Dybden med In Focus Shadow Work

In Focus Shadow Work er din guide til å navigere i de skjulte delene av sjelen din. Dette moderne verktøyet for skyggearbeid gir deg muligheten til å forstå og omfavne den mørke siden av din personlighet, og hjelpe deg i prosessen med selvinnsikt og helbredelse.

Hva Er Skyggearbeid?

Skyggearbeid handler om å bli kjent med de delene av deg selv som du kanskje ikke ønsker å se eller erkjenne. Er du klar for å ta steget inn i dette transformative arbeidet? Med In Focus Shadow Work får du tilgang til:

  • Praktiske øvelser som guider deg gjennom selvrefleksjon
  • Verktøy for å håndtere indre konflikter
  • Strategier for å utvikle selvaksept

Spesifikasjoner og Funksjoner

Dette produktet er designet for alle som ønsker å utforske sin psyke, uavhengig av erfaring. Her er noen viktige detaljer:

  • Format: Boken er lett tilgjengelig både i trykket format og som e-bok.
  • Lengde: Den innholder informative kapitler som gjør det lett å fordøye innholdet.
  • Målgruppe: Passer for voksne i alle aldre som er interesserte i personlig utvikling.
  • Språk: Lest på norsk, med et klart og engasjerende språk som tilrettelegger for læring.

Hvorfor Velge In Focus Shadow Work?

Når man står overfor indre utfordringer, kan det føles som å navigere en labyrint.

In Focus Shadow Work gir deg ikke bare veien ut, men også verktøyene du trenger for å forstå deg selv bedre. Er du klar for å ta kontroll over din egen fortelling?

Ikke gå glipp av sjansen til å investere i din egen utvikling med In Focus Shadow Work. La denne boken være din følgesvenn i reisen mot en mer helhetlig deg!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnIn Focus Shadow Work
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for In Focus Shadow Work blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
200,38
Gjennomsnittspris:
201,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig