It'S Not A Diet Av Davinia Taylor

The weight-loss advice you haven't heard before: no calorie-counting, no cravings, no misery...

fra 200,38

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

''A personal, fun and positive book encouraging dietary diversity and NOT calorie counting'' Professor Tim Spector, author of The Diet Myth and Spoon-Fed ''Empowering'' Hello! magazine Why stress causes weight gain How fasting makes you less hungry Why sunflower oil is unhealthy How cold showers can cut your carb cravings ''If I could give you one bit of advice right now, it would be to take all the energy you''re putting into fad diets and put it into becoming the most genuinely healthy version of you. If you''ve got a plan, you''re already halfway there. And now you''ve got this book, you''ve got one.'' Davinia Taylor was overweight, depressed and unmotivated. She couldn''t walk around the block, let alone go for a run or do an exercise class, and she struggled to keep up with her four young sons. In desperation she turned to biohacking to sort her head out - the unexp

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

The weight-loss advice you haven't heard before: no calorie-counting, no cravings, no misery

Produktinformasjon

Oppdag Hemmeligheten Bak Varig Vekttap med It'S Not A Diet Av Davinia Taylor

Er du lei av dietter som alltid ender i skuffelse? Da er It'S Not A Diet Av Davinia Taylor boken for deg! Med en lettfattelig tilnærming som fokuserer på kostholdsmangfold fremfor kalori telling, gir denne boken deg verktøyene til å bli den beste versjonen av deg selv, uten stress og deprivasjon.

En Personlig Reise til Bedre Helse

Davinia Taylor tar deg med på sin reise fra overvekt og depresjon til et liv fylt med energi og motivasjon. Gjennom biohacking, har hun oppdaget måter å håndtere cravings og skape bærekraftige vaner. Hun oppfordrer leserne til å legge ned tiden de bruker på faddieter og i stedet investere i et sunnhere liv.

Vekten av mental helse: Oppdag hvordan mental velvære påvirker vekten din positivt.
Naturlige metoder: Lær om fasting og hvordan det kan redusere sultfølelsen.
Unngå usunne ingredienser: Finn ut hvorfor enkelte oljer, som solsikkeolje, bør unngås i kostholdet ditt.
Bruk av kaldt vann: Hvordan kalde dusjer kan hjelpe deg med å bekjempe karbohydrater.

Din Guide til Et Varig Vekttap

Ingen flere kortvarige resultater! It'S Not A Diet Av Davinia Taylor gir deg en helhetlig tilnærming til vekttap som inkluderer fysisk aktivitet, riktig kosthold og mental trivsel. Tenk deg å gå rundt i nabolaget uten å føle deg utmattet eller overveldet. Med tips og strategier fra Davinia, er du på vei mot en livsstilsforandring fremfor en midlertidig diett.

Så hva venter du på? Ta det første steget mot et sunnere liv i dag med It'S Not A Diet Av Davinia Taylor! Med denne boken i hånden, er du ikke bare en leser, du blir en aktiv deltaker i din egen helse.

Topplisten: Other Brand Matematikk og naturfag

Se mer

Tabeller Og Formler I Statistikk Av Jan Terje Kvaløy, Håkon Tjelmeland

Tabeller og formler i statistikk er primært laget for bruk i grunnkurset i statistikk for siv.ing-utdanningen ved NTNU, men dekker også behovet i de første videregående statistikkurs.

99,-

Hva Er Biologi Av Dag O. Hessen

Forfatteren fører leseren fra de tidlige forsøkene på å kartlegge naturens mangfold, til evolusjonslæren, økologien, genetikken og bioteknologien. Vi møter biologer på feltstudium og i laboratoriet, utro mus og menn, knelere som spiser sine elskede, bananfluer på genetikklabben, altruistiske maur og motstandsdyktige bakterier...

130,-

De Hemmelige Partiklene Av Bjørn H. Samset

De hemmelige partiklene: hvordan verden er skrudd sammen. Fra de minste partikler til de største galakser, fra kvarker til sorte hull, fra dagliglivet og helt tilbake til Big Bang - dette er historien om naturens hemmelige partikler, og hvordan de former vår virkelighet. Denne inspirerende boken er skrevet på en lettfattelig...

200,-

Statistikk Av Morten Helbæk

Statistikk: kort og godt. Boken er ment å være en kortfattet innføring i statistikkfaget, og vil dekke pensum for de fleste grunnkurs innenfor emnet på høyskoler og universitet. De fleste tema som behandles illustreres med beregningseksempler, og hvert kapittel avsluttes med oppgaver og fullstendige løsninger. Med stikkordreg...

140,-

Innføring I Vitenskapsteori Og Metode Av Tor Grenness

Bokens hovedmålsetting er å tydeliggjøre sammenhengen mellom vitenskapsteoretisk posisjon og metodiske valg.Forskningsbasert kunnskap utgjør en økende del av kunnskapsbasen innenfor økonomisk-administrative fag generelt, og markedsføring og organisasjonsteori spesielt. Innsikt i vitenskapsteori og forskningsmetode er derfor e...

130,-

Sopp Av Anne Elisabeth Scheen

Boken er rikt illustrert med vakre og inspirerende bilder. Oppdatert i hht. normlisten 2024.Anne Elisabeth Scheen er soppsakkyndig og en av landets autoriserte soppkontrollører. Hun har vært styremedlem i Oslo og omland sopp- og nyttevekstforening, er flittig hobbykokk og en erfaren kursholder av både sopp- og matkurs. Hun er...

199,-

Hvem Kan Løse Klimakrisen? Av Jørgen M.B. Grønneberg

Hvorfor har vi et klimaproblem når mulighetsrommet for å unngå det er stort nok? - Boken gir svaret, eliminerer proppene og gir løsningene.

210,-

Å Gripe Fortida Av Astri Andresen, Sissel Rosland, Teemu Sakari Ryymin, Svein Atle Skålevåg

Innføring i historisk forståing og metode, revidert utgåve Kva for innsikt om fortida er det historikarane søkjer? Og korleis går dei fram for å nå denne innsikta og skape meiningsfulle framstillingar av det fortidige? Dette er to av problemstillingane som forfattarane tek opp i denne innføringsboka i historisk forståing og m...

199,-

Metodene Våre

Metodene våre: eksempler fra samfunnsvitenskapelig forskning. I denne boka forteller erfarne samfunnsvitenskapelige forskere om egne prosjekter. Et bredt sett av metoder og metodespørsmål er representert. Her er både kvalitative og kvantitative metoder, rettet både mot makro- og mikronivå. Boka belyser metodeutfordringer blan...

210,-

Teknologien Endrer Samfunnet Av Arne Krokan

Vi har de siste tiårene vært vitne til en omfattende utvikling av ny teknologi. Enkelte går så langt som å snakke om en ny industriell revolusjon. Vi står overfor teknologiendringer som er mer omfattende enn mange vi kjenner fra historien. Det er rimelig å anta at de vil få store konsekvenser for hvordan samfunn og arbeidsliv...

420,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	It's Not A Diet av Davinia Taylor
Merke	Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for It'S Not A Diet Av Davinia Taylor blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste matematikk og naturfag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

183,2

Gjennomsnittspris:

202,-

Høyeste pris:

229,-

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig