It'S Not You Av Ramani Durvasula

Enten du er i en utfordrende relasjon eller ønsker å forstå deg selv bedre, It'S Not You Av Ramani Durvasula er her for å hjelpe!

INSTANT NEW YORK TIMES OG SUNDAY TIMES BESTSELLER

Står du fast i en relasjon med en narsissist? Gjennom It'S Not You, gir klinisk psykolog Dr. Ramani Durvasula deg verktøyene du trenger for å identifisere og takle de daglige kampene som følger med narsissisme.

Få tilbake kontrollen med It'S Not You Av Ramani Durvasula

De fleste av oss har vært der: en relasjon som fanger oss i en uforskyldt virvelvind av usikkerhet og forvirring. Men frykt ikke! Med mer enn 20 års erfaring som ekspert på narsissisme, gir Dr. Ramani deg en praktisk overlevelsesguide for å forstå og håndtere forholdet ditt på en sunn måte.

• Oppdag kjennetegnene: Lær å gjenkjenne de typiske trekkene som avslører en narsissist.
• Konfronter giftige sykluser: Det er på tide å avslutte de destruktive mønstrene som holder deg tilbake.
• Beskytt energien din: Få råd om hvordan du kan ivareta din mentale helse og velvære.
• Bygg selvtillit: Få verktøyene du trenger for å gjenoppdage din egen verdi og styrke.

Hvorfor velge It'S Not You Av Ramani Durvasula?

Dr. Ramani har samlet sin omfattende kunnskap og empati i denne uunnværlige boken, som fungerer som en kompass for de som navigerer gjennom vanskelige relasjoner. Enten du leser for deg selv eller for noen du bryr deg om, vil denne boken gi deg en solid forståelse av hvordan du kan beskytte deg selv fra negative påvirkninger.

Er du klar til å ta det første steget mot en sunnere relasjon? It'S Not You Av Ramani Durvasula kan være akkurat det du trenger for å begynne på din reise mot selvrealisering og helbredelse!