Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn, Pent brukt bok

Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn, Pent brukt bok

Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn. Menn er fra Mars og kvinner er fra Venus, påstås det. Sikkert er det iallfall at kvinners hormoner, kroppsbygning og aldersforandringer er forskjellige fra menns. Derfor trenger kvinner annen mat enn menn. Vi kvinner like søtt med fett (sjokolade og bakverk) til kos og tr......
fra 170,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Brukt
Frakt og levering
Beskrivelse
Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn. Menn er fra Mars og kvinner er fra Venus, påstås det. Sikkert er det iallfall at kvinners hormoner, kroppsbygning og aldersforandringer er forskjellige fra menns. Derfor trenger kvinner annen mat enn menn. Vi kvinner like søtt med fett (sjokolade og bakverk) til kos og trøst. Gutta, som vil ha fett med protein, bestiller gjerne en dobbelt pølse med fullt tilbehør på bensinstasjonen klokken syv om morgenen. Vi kvinner har hormoner som svinger med månen. Vi har også vår egen måte å lagre fett på, til forskjell fra menns. Listen over målbare forskjeller er lang. I denne boken finner du råd, oppmuntring og tanker om ernæring slik at du kan ta kontroll over livet ditt! Karin Hvoslef har de siste 15 årene arbeidet med prestasjonsrettet ernæring for idrettsutøvere av begge kjønn. Hun har skrevet og holdt foredrag og seminarer om emnet, og har gitt personlig veiledning til personer som ønsker å finne det optimale forholdet mellom mat, energi og utfoldelse i livet sitt. I boken øser hun av sin erfaring og sine kunnskaper, nettopp med fokus på forskjellene mellom kvinners og menns næringsbehov. Her finner du kunnskap om de fallgruvene vi jenter havner i med jevne mellomrom, med forklaringer, oppmuntring, konstruktive forslag og ikke minst oppskrifter for et enkelt og nyttig kosthold som gir det som kroppen trenger for å ha det godt! Les mer om temaet www.jentemat.no Forfattere: Karin Hvoslef Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 192 ISBN: 9788202195670 Vekt: 760 g Forla Cappelen Damm AS Innbindin Innbundet Utgitt: 2000 Veil. pris: 349 kr Kategori: Mat og drikke

Produktinformasjon

Oppdag hemmelighetene bak kvinnekroppens ernæringsbehov med Jentemat

Er du nysgjerrig på hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn? Da må du sjekke ut den pent brukte boken Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn av Karin Hvoslef. Med over 15 års erfaring innen prestasjonsrettet ernæring, deler Hvoslef sin verdifulle kunnskap om hvordan kvinners unike kroppsbygning, hormoner og livsfaser påvirker deres matbehov.

Hvorfor er Jentemat viktig for deg?

  • Spesifikke ernæringsbehov: Få innsikt i de biologiske forskjellene mellom kvinner og menn som påvirker kostholdet.
  • Praktiske råd: Lær hva slags mat som gir deg energi og glede, med fokus på sunnhet.
  • Oppskrifter: Utforsk en rekke oppskrifter som er tilpasset for å dekke kvinners behov, inkludert deilige alternativer for søtsug.

Boken er delt inn i lette og oversiktlige kapitler som veileder deg gjennom de utfordringene og fallgruvene vi kvinner ofte møter. Enten det er snakk om hangups på usunn mat eller hvordan hormonelle svingninger påvirker vårt forhold til mat, gir Jentemat deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over kostholdet ditt.

Funksjoner og spesifikasjoner

  • Forfatter: Karin Hvoslef
  • Utgave: 1. utgave
  • Bokmål: 192 sider
  • ISBN: 9788202195670
  • Vekt: 760 g
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt av: Cappelen Damm AS

Med en veil. pris på 349 kr er Jentemat ikke bare en bok, men en investering i ditt velvære og helse. Oppdag kraften i riktig ernæring og få bedre forståelse for hva kroppen din faktisk trenger. Besøk jentemat.no for mer informasjon!

Gi deg selv en sunnere hverdag med Jentemat

Å forstå og ta vare på kroppens unike behov er essensielt for menn og kvinner, men Jentemat fokuserer spesielt på hva kvinner trenger. Hvorfor ta sjanser med kostholdet når du kan bruke Hvoslef's kunnskap til å navigere? Ta skrittet inn i en verden av bedre valg og smak, og la Jentemat vise deg veien!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnJentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn, Pent brukt bok
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 170,- den billigste prisen for Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn, Pent brukt bok blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste mat og drikke for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
170,-
Gjennomsnittspris:
170,-
Høyeste pris:
170,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Tilgjengelig