An Illustrated Handbook Of Chinese Qigong Forms From The Ancient Texts

Oppdag den gamle kunnskapen med 'An Illustrated Handbook Of Chinese Qigong Forms From The Ancient Texts'

Utforsk de ærverdige tradisjonene innen Qigong med denne inspirerende håndboken. Boken 'An Illustrated Handbook Of Chinese Qigong Forms From The Ancient Texts' tar deg med på en reise gjennom gammel kinesisk visdom, og gir deg en omfattende samling av Qigong-former fra Warring States-perioden til Qing-dynastiet i det tidlige 20. århundre.

Hva kan du forvente av dette praktiske verket?

• Over 700 detaljerte illustrasjoner som visualiserer Qigong-øvelsene.
• Twenty-six sett med bilder som dekker aspekter som Daoyin, diett og levemåte.
• Hvert kapittel gir en grundig oversikt over opprinnelse, utvikling og praksis av hver metode.
• Informasjon om helsefordeler, bruksområder og detaljert veiledning for utførelse av øvelsene.

En unik ressurs for Qigong-entusiaster

Enten du er en begynner eller en erfaren utøver, gir denne håndboken deg verdifulle verktøy for å forbedre din helse og velvære. Øvelsene er enkle å lære, og tar deg direkte tilbake til autentiske former fra fortiden. Fra bekjempelse av tretthet og fordøyelsesproblemer til alvorligere tilstander som revmatisme, inneholder boken et bredt spekter av teknikker for å møte dine spesifikke behov.

Fordelene ved Qigong-trening

Gjennom å praktisere disse øvelsene kan du forvente:

• Økt resiliens og generell helse.
• Forbedret mental klarhet og feng shui i både kropp og sinn.
• Tilgang til mer esoteriske resultater, hvis det er ønskelig.

Ikke gå glipp av sjansen til å dykke ned i en rik kulturarv med 'An Illustrated Handbook Of Chinese Qigong Forms From The Ancient Texts'. La denne boken bli din guide til bedre helse og en dypere forståelse av de orientalske indre kunstene!