Joyous Resilience  Nurturing, Loving, and Protecting Ourselves in an Inequitable World

Joyous Resilience Av Anjuli Sherin

An intersectional guide to building resilience and reclaiming joyWith so much information available on how to build resilience--from meditation, exercise, and time in nature, to the latest neuroscience-backed studies--have you ever wondered what''s holding you back? If you commit to self-care but find yourself exhau...... Les mer...
fra 244.13,-
Tilgjengelig i 2 butikker

Produktinformasjon

Oppdag "Joyous Resilience" Av Anjuli Sherin

Er du klar for å ta steget mot en mer meningsfylt livsstil? "Joyous Resilience" er mer enn bare en guide; det er en venn som leder deg gjennom den ofte utfordrende reisen mot å bygge motstandskraft og gjenvinne glede. Boken tar for seg hvordan vi kan navigere i en verden som til tider kan virke overveldende, og hjelper deg med å finne din indre styrke.

Hva kan du forvente av "Joyous Resilience"?

  • Transformative Historier: Gjennom gripende kundehistorier gir Anjuli innsikt i hvordan andre har overvunnet motgang.
  • Reflekterende Øvelser: Hver seksjon inneholder øvelser for selvrefleksjon som hjelper deg å anvende prinsippene i ditt eget liv.
  • Kultur og Kropp: Denne veiledningen baserer seg på en kroppssentrert modell, med fokus på den helhetlige tilnærmingen til velvære.
  • Selvomsorg og Gode Grenser: Lær hvordan du kan dyrke selvomsorg og sette sunne grenser for å styrke ditt mentale velvære.
  • Kalibrering til Naturen: Anjuli oppfordrer til å knytte deg til naturen og oppleve de helbredende egenskapene i vårt naturlige miljø.

Hvorfor Velge "Joyous Resilience" Av Anjuli Sherin?

Boken "Joyous Resilience" er en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å navigere livet med flere verktøy i verktøykassen. Den tar hensyn til de sosiale og økonomiske kreftene som påvirker vår evne til å trives og hjelper lesere å forstå at motstandskraft ikke bare er en personlig oppgave. I stedet presenterer den en helhetlig tilnærming hvor fellesskap og støtte spiller en avgjørende rolle.

Er Du Klar For Forandring?

Hvis du har kjent på utmattelse, usikkerhet eller en følelse av å være frakoblet, er dette boken for deg. Ta steget mot å gjenvinne gleden og bygge en sterkere, mer resilient deg med "Joyous Resilience" som din guide. Oppdag et fellesskap av mennesker som sammen skaper en bedre fremtid!

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Joyous Resilience Nurturing, Loving, and Protecting Ourselves in an Inequitable World
Merke Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244.13,- den billigste prisen for Joyous Resilience Nurturing, Loving, and Protecting Ourselves in an Inequitable World blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.