Krav Maga Av Gershon Ben Keren

Oppdag Krav Maga med Gershon Ben Keren

Krav Maga Av Gershon Ben Keren tilbyr en praktisk tilnærming til selvforsvar, designet for å håndtere virkelige situasjoner med ekstremt nære avstander. Denne boka gir deg ikke bare teknikker, men også en dypere forståelse av filosofien som ligger bak denne kraftige kampen mot vold.

Hva kan du forvente fra boken?

Med en strukturert tilnærming, gir Krav Maga Av Gershon Ben Keren deg verktøyene du trenger for å mestre grunnleggende selvforsvarsteknikker. Boken inneholder:

• Introduksjon til Krav Maga: Forstå de grunnleggende prinsippene og filosofien bak metoden.
• Illustrerte scenarier: Realistiske situasjoner fra virkeligheten som viser hvordan teknikken fungerer i praksis.
• Trinn-for-trinn bilder: Enkel å følge instruksjoner som viser bevegelsene i sanntid.
• Forebygging av vold: Lær hvordan du kan identifisere og unngå potensielle trusler før de oppstår.

Teknikker du vil mestre

Gershon Ben Keren dekker viktige teknikker som:

• Kontroll av avstand og kroppens posisjonering
• Viktige angrep og blokker som groin kick og driving knee
• Håndtering av våpentrusler, inkludert knivdesarmering og trusler med skytevåpen
• Scenarier for å håndtere kidnappingssituasjoner og improviserte våpen

Er dette boken for deg?

Enten du er nybegynner eller erfaren innen selvforsvar, gir Krav Maga Av Gershon Ben Keren deg verktøyene til å øke selvtilliten din og bedre beskyttelsen din. Denne boken er ikke bare en manual, men en invitasjon til å forstå hvordan man kan navigere i en potensielt farlig verden med mer trygghet og forberedelse.

Ikke vent – invester i din sikkerhet og oppdag hvordan Krav Maga kan forandre måten du ser på selvforsvar.