Kickstart Av Unni Vada Coldevin, Halvor Lauvstad, Karoline Steenbuch

Kickstart Med Et Nyskapende Kosthold!

Ønsker du å endelig ta kontroll over vekten din? Kickstart Av Unni Vada Coldevin, Halvor Lauvstad, Karoline Steenbuch fra Gyldendal Norsk Forlag AS gir deg verktøyene du trenger for en rask og effektiv vektnedgang. Denne boken er ikke bare en vanlig diettbok; den er et komplett system designet for varig endring.

Prinsippene Bak 1000 Kcal-Dietten

Hva gjør Kickstart så unik? Denne metoden er basert på omfattende testing med mer enn 300 norske deltakere, som har oppnådd imponerende resultater. Her er noen av de viktigste prinsippene:

• Måltidsmønster: Lær hvordan du strukturerer måltidene dine for best mulig effekt.
• Energikontroll: Finn ut hvordan du kan regulere kaloriinntaket uten å føle deg sulten.
• Smarte matvalg: Oppdag hvordan sunne valg gjør veien til vektnedgang både lettvint og smakfull.

Holistisk Tilnærming Til Vektnedgang

Med Kickstart får du:

• En innføring i Kickstartkonseptet, så du forstår teori og praksis.
• Fullstendige måltidsplaner, slik at du alltid vet hva du skal spise.
• Oppskrifter med Næringsberegning, så du enkelt kan følge med på inntaket.
• Treningsprogrammer som er tilpasset livsstilen din.

Skreddersydd For Ditt Liv

Kickstart er ikke bare en diett; det er en livsstilsforandring! Den er laget med tanke på hverdagen og familielivet, slik at du kan oppnå dine mål uten å gå på kompromiss med kvaliteten på livet. Kjenner du at vekten begynner å bli en bekymring? La Kickstart være din bestevenn i denne reisen!

Ikke gå glipp av sjansen til å forvandle livet ditt! Med 224 sider fylt med inspirasjon og praktiske verktøy er Kickstart Av Unni Vada Coldevin, Halvor Lauvstad, Karoline Steenbuch den ultimate følgesvenn for alle som ønsker å gå ned i vekt og holde seg der!