Ultimate Flexibility Av Sang H Phd Kim

Ultimate Flexibility Av Sang H Phd Kim

Ultimate Flexibility is the book you''ve been waiting for. More than a collection of exercises or an explanation of technique, Ultimate Flexibility is a complete guide to stretching for martial arts, from the very basics of why you should stretch to detailed workout guidelines for every style and level of martial ar......
fra 349,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Ultimate Flexibility is the book you''ve been waiting for. More than a collection of exercises or an explanation of technique, Ultimate Flexibility is a complete guide to stretching for martial arts, from the very basics of why you should stretch to detailed workout guidelines for every style and level of martial arts practice. Written by acclaimed author and martial artist Sang H Kim, Ultimate Flexibility is your guide to achieving maximum flexibility in your training. Begin with an in depth look at the hows and whys of flexibility and stretching. Learn about the many types of stretching, which methods are best for beginners, when to graduate to advanced techniques and why you should completely avoid certain types of exercises. You''ll also find information that you wont find in any other martial art book, including a detailed exploration of how your body works for or against you in your training and how flexibility can make you stronger and faster. Building on this foundation, Sang H

Produktinformasjon

Oppdag 'Ultimate Flexibility' Av Sang H PhD Kim

Er du klar til å ta treningen din til neste nivå? Med Ultimate Flexibility av Sang H PhD Kim, vil du ikke bare lære grunnleggende om fleksibilitet, men også dykke dypt inn i hvordan stretching kan transformere din ytelse i kampsport. Denne omfattende guiden dekker alt fra de mest grunnleggende teknikkene til avanserte øvelser, perfekt for både nybegynnere og erfarne utøvere.

Hva Du Får med Ultimate Flexibility

  • 200 fleksibilitetsøvelser: Hver øvelse er nøye utvalgt og beskrevet med detaljerte instruksjoner for effektive resultater.
  • Over 400 bilder: Visuelle guider som gjør det enklere å forstå øvelsene og teknikkene.
  • Skreddersydd treningsveiledning: Perfekte treningsprogrammer og målsettings tips tilpasset ulike nivåer.
  • Spesiell seksjoner: Tips for fullsplitt, høye spark og spesifikke treningsøkter for ulike kampsporttyper.

Hvorfor Velge Ultimate Flexibility?

Flexibilitet er ikke bare et mål i seg selv; det er en nøkkelkomponent for å bli en sterkere og raskere utøver. Sang H Kim tar deg med på en reise der du lærer deg hvordan kroppen din virker for eller mot deg under trening. Han gir deg innsikt i forskjellige typer stretching og hvorfor noen metoder er mer effektive enn andre.

Klar for Forandringer?

Med Ultimate Flexibility vil du få en unik forståelse av hvorfor stretching er essensielt i treningsregimet ditt. Dette er ikke bare en bok – det er din personlige veiledning til å oppnå den fleksibiliteten du alltid har ønsket deg. Er du klar til å gjøre en forskjell i treningen din?

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerSport og fritid
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,- den billigste prisen for Ultimate Flexibility Av Sang H Phd Kim blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
209,-
Gjennomsnittspris:
298,-
Høyeste pris:
299,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig