Klatrebibelen - Praktiske Øvelser Av Martin Mobraten

Klatrebibelen - Praktiske Øvelser Av Martin Mobraten

Boka er en øvelsesbank for å trene teknikk og styrke og bygger videre på velkjente "Klatrebibelen". Boka inneholder også et kapittel for barn og unge, så her kan hele familien virkelig bli inspirert. Og det er nettopp dette som er hensikten med boka - inspirere leserne til å prøve nye øvelser og omfavne variasjonen som klatri......
fra 499,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Klatrebibelen - praktiske øvelser
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Boka er en øvelsesbank for å trene teknikk og styrke og bygger videre på velkjente "Klatrebibelen". Boka inneholder også et kapittel for barn og unge, så her kan hele familien virkelig bli inspirert. Og det er nettopp dette som er hensikten med boka - inspirere leserne til å prøve nye øvelser og omfavne variasjonen som klatringen legger så godt opp til. Kapittel 1 beskriver med ord og bilder øvelser du bør gjøre for å trene alt fra presist fotarbeid til lange catcher, mens kapittel 2 presenterer øvelser for å trene spesifikk styrke og eksplosivitet. Bokens siste kapittel presenterer leker, teknikkdriller og fysisk trening for barn og unge.Vi håper dette blir en bok full av kalkmerker på sidene og med en sliten perm, etter å ha ligget i klatresekken eller treningsbagen. Vårt tips er at leseren tar den med på trening og prøver minst én ny øvelse hver økt. Boken er krydret med korte historier fra forfatterne og andre kjente klatrere som Tina Johnsen Hafsass og Martine Limstrand, og forordet er skrevet av Cecilie Skog.

Produktinformasjon

Klatrebibelen - Praktiske Øvelser Av Martin Mobraten: Din Ultimate Guide til Klatretoppene!

Er du klar for å ta klatreskillene dine til nye høyder? Klatrebibelen - Praktiske Øvelser Av Martin Mobraten er her for å hjelpe deg med å oppnå nettopp det! Denne boken er ikke bare en hvilken som helst treningsmanual; det er en omfattende øvelsesbank utformet for å forbedre teknikk og styrke, perfekt for klatrere på alle nivåer.

Hvorfor Velge Klatrebibelen?

  • 🔥 Over 100 øvelser med detaljerte illustrasjoner!
  • 🧗‍♂️ Et oppvarmingsprogram som forbereder kroppen for utfordringer.
  • 👶 Tilpassede øvelser for barn og unge, slik at hele familien kan bli inspirert til å klatre.
  • 📚 Innblikk fra kjente klatrere som Tina Johnsen Hafsass og Cecilie Skog, som deler sine beste tips.

Innholdet i Klatrebibelen

Boken er delt inn i flere kapitler som dekker alt fra presist fotarbeid til spesifikke styrkeøvelser. Med kapittel 1 for fokus på teknikk og kapittel 2 dedikert til å bygge styrke og eksplosivitet, finner du noe for enhver trening. Det avsluttende kapitlet byr på morsomme leker og teknikkdriller for de yngste, noe som gir en helhetlig treningsopplevelse.

En Must-Have for Klatreglade

Klatrebibelen er designet for å bli brukt! Vårt håp er at du tar med deg denne boken til enhver treningsøkt og prøver minst én ny øvelse hver gang. Med 196 sider fylt med praktiske tips og inspirasjon, er dette en bok som garantert vil bli slitt og full av kalkmerker etter et aktivt liv.

Er du klar for å klatre høyere? La Klatrebibelen - Praktiske Øvelser Av Martin Mobraten være din treningspartner, og opplev gleden av å mestre klatring på en helt ny måte!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 499,- den billigste prisen for Klatrebibelen - Praktiske Øvelser Av Martin Mobraten blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
499,-
Gjennomsnittspris:
499,-
Høyeste pris:
499,-
Beste tilbudet:
Vpg.no
Tilgjengelig