Know Your Worth Av Anna Mathur

Know Your Worth Av Anna Mathur

THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER''Anna''s wise, uplifting and refreshingly honest words are what every woman needs to read right now'' Fearne CottonYour w......
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><font><b>THE INSTANT <i>SUNDAY TIMES</i> BESTSELLER</b></font><br><b><br>''Anna''s wise, uplifting and refreshingly honest words are what every woman needs to read right now'' Fearne Cotton</b><br><b><br>Your worth never changed. Your awareness of it did.</b><br><br>A strong understanding of self-worth is crucial to living an authentic and fulfilling life, yet so many of us have lost that sense of who we truly are and what we are worthy of. On the surface, this may look like low confidence, imposter syndrome, chronic busy-ness, exhaustion, overwhelm, fear or anxiety, but at the core, it''s low self-worth.<br><br>In her second book, <i>Sunday Times</i> bestselling author and psychotherapist Anna Mathur will set you on a journey towards greater self-worth. Anna will use her personal and professional insight to guide you to a place of balance that will allow you to recognise and appreciate your self-worth, build your self-esteem, grow in confidence and worry less about what o
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER'Anna's wise, uplifting and refreshingly honest words are what every woman needs to read right now' Fearne CottonYour worth never changed. Your awareness of it did. A strong understanding of self-worth is crucial to living an authentic and fulfilling life, yet so many of us have lost that sense of who we truly are and what we are worthy of.On the surface, this may look like low confidence, imposter syndrome, chronic busy-ness, exhaustion, overwhelm, fear or anxiety, but at the core, it's low self-worth. In her second book, Sunday Times bestselling author and psychotherapist Anna Mathur will set you on a journey towards greater self-worth. Anna will use her personal and professional insight to guide you to a place of balance that will allow you to recognise and appreciate your self-worth, build your self-esteem, grow in confidence and worry less about what other people think.Using Anna's own experience of embarking on this journey herself, and spending ten years facilitating her therapy clients to do the same, Know Your Worth will help you to understand why you feel the way you do, what perpetuates it and what the cost of low self-esteem has been for you. It will provide the coping mechanisms, habits and tips that will redirect your self-esteem on a healthy and fulfilling upward spiral and help you to escape the relentless desire to 'be better' and 'do more' with the realisation that perhaps you were actually far more acceptable than you first thought.

Produktinformasjon

Oppdag ditt eget potensial med Know Your Worth Av Anna Mathur

Har du noen gang følt at du kanskje ikke er god nok? At du strekker deg etter noe som kanskje alltid føles uoppnåelig? Med Know Your Worth Av Anna Mathur, får du muligheten til å endre perspektivet ditt på selvverdi og bygge opp din indre styrke. Dette er mer enn bare en bok; det er en guide til suksess i din personlige utvikling.

Hva du kan forvente fra boken

  • Innsiktsfulle perspektiver: Anna Mathur deler sine erfaringer som psykolog og veileder, og hjelper deg å forstå kjernen av lav selvfølelse.
  • Praktiske verktøy: Få tilgang til tips og verktøy for å bygge opp din selvtillit og mestre din egen verdi.
  • Autentisk balanse: Lær hvordan du kan leve et autentisk liv, fri fra presset om å alltid «være bedre» eller «gjøre mer».

Hvorfor Know Your Worth er en nødvendighet

Vi lever i en tid der mental helse er mer viktig enn noen gang. Anna beskriver hvordan lav selvverdi kan manifestere seg i hverdagen, og hvordan vi kan snu den spiralen. Boken tar oss med på en reise som ikke bare handler om tanker, men også om følelser; en reise som vil hjelpe deg å:

  • Forstå hvorfor du føler deg som du gjør.
  • Identifisere vanene som hemmer deg.
  • Få grep om livene våre og skape et sunt syn på deg selv.

Er du klar for forandring?

La Know Your Worth Av Anna Mathur være din trofaste følgesvenn på veien mot et mer selvbevisst og tilfredsstillende liv. Med Anas inspirerende ord kan du begynne å se verdien i deg selv og gjøre de endringene du trenger for å leve et liv fullt av mening.

Ikke vent lenger! Oppdag gleden av å respektere deg selv og omfavne din verdi med denne transformative boken.

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerPsykologi og pedagogikk
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Know Your Worth Av Anna Mathur blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,2
Gjennomsnittspris:
216,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig