Kreatin Monohydrate, 500 g

Kreatin anses av mange å være det aller beste tilskuddet ved eksplosiv trening, produktet viser en klar prestasjonshøyende effekt. De fleste opplever en økning av muskelmasse og rask restitusjon etter trening. Kreatinet er mikronisert kreatinmonohydrat med en garantert renhet på minst 99.9%. Kreatinmonohydrat tas effektivt opp og omdannes til kreatinfosfat i cellen. For optimalt opptak skal man ta kreatin både før og etter trening, helst i kombinasjon med et måltid eller drikke som inneholder raske karbohydrater. På så vis stimuleres frisettingen av insulinet i kroppen og opptaket av kreatin til musklene øker drastisk. Pr 100 gr Størrelse: 1 kg, 500 gr Ingredienser: Kreatinmonohydrat 99,9%. Forpakning: 500 gr / 1 kg i pulverform. Anbefalt dosering: 5 måleskjeer (12,5 G) 2 ganger daglig i 4-5 dager, innta siden 1 måleskje (2,5 G) 2 ganger daglig. Kreatinet bør tas i sykluser på 6-8 uker fo.r så å holde opp i 3-4 uker begynn så på en ny kur.