Kunsten å leve med kreft

<em>Kunsten å leve med kreft</em> er en annerledes bok som kombinerer en personlig fortelling med innsikt fra forskning og faglitteratur.<br><br>«Uflaks! Det er ingenting du kan gjøre for å påvirke kreften. Nå skal du <em>bare</em> gjøre <em>akkurat</em> det du har <em>aller</em> mest lyst til», sa kreftlegen etter at hun viste meg MR-bildene av kreften som hadde spredd seg til skjelettet. Det var vinteren 2019, knappe tre år etter at jeg fikk kreftdiagnosen. <br><br>Det var ikke uflaks alene som ga meg kreft. Kreften kom som et resultat av genetisk disposisjon og nesten femti års levd liv.<br>Det levde livet får jeg ikke endret, men de neste femti kan jeg påvirke. Derfor har jeg lært meg hvilke grep som kan tas for å leve lenge med en alvorlig kreftdiagnose, hvordan vi kan redusere sjansen for tilbakefall fra kreft, eller for å få kreft i utgangspunktet. <br> <br>Jeg har fulgt alle rådene til kreftlegen, og i tillegg gjort endringer på ni områder. I boka skriver jeg om de ni områdene, og om hva forskning sier om hvordan og hvorfor akkurat disse endringer virker. <br><br>I mitt tilfelle kan se ut til at de ni livsstilsvalgene kan ha noe for seg, for i dag synes ikke kreften verken på MR-bilder eller i blodprøver.  <br><br><em>«Applaus for et godt manus. Jeg har sans for at du er grundig, systematisk og etterrettelig, balansert i din fremførelse av temaene, og har gode kilder.» </em><br>Øyvind Torp, allmennlege og forfatter<br><br