Transforming Emotional Pain Av Aman Kwatra, Ladislav (Course Director Doctorate In Counselling Psychology Trinity College Dublin) Timulak, Sharon Lu H

Transforming Emotional Pain: En Vei til Bedring

Opplev transformasjonen av emosjonell smerte med den revolusjonerende selvhjelpsboken Transforming Emotional Pain Av Aman Kwatra, Ladislav, Timulak & Sharon Lu H. Denne boken tilbyr en praktisk tilnærming basert på Emotion-Focused Therapy (EFT), utviklet av erfarne terapeuter og forskere.

Hva Du Kan Forvente fra Transforming Emotional Pain

Enten du er en terapeut eller en generelt interessert leser, er dette verktøyet perfekt for å navigere gjennom emosjonelle utfordringer. Her er hva du kan forvente:

• Trinnvis Veiledning: Følg en enkel, sekvensiell tilnærming for å utforske og transformere følelsene dine.
• Overvinne Emosjonell Unnvikenhet: Lær teknikker for å håndtere og regulere ubehagelige følelser.
• Transformere Negative Tanker: Fokuser på å omdanne den indre selvkritikeren og bekymreren til noe positivt.
• Helbredelse av Emosjonelle Sår: Arbeid med kapitlene for healing og oppdag indre styrker.

Hvem Kan Nyte Godene av Denne Boken?

Transforming Emotional Pain er ideell for:

• Terapeuter og mental helseprofesjonelle som ønsker å supplere sine terapeuterfaringer.
• Studenter i psykologi og traineer som vil utforske selvhjelpsteknikker.
• Enhver som ønsker å forstå og transformere sine følelser for et mer meningsfylt liv.

Investering i Din Emosjonelle Velvære

Ved å investere i Transforming Emotional Pain, tar du et skritt nærmere en dypere forståelse av deg selv. Bli med på reisen mot muligheter for selvforbedring, velvære, og emosjonell harmoni!