L-theanin tabletter – 200 mg 120 stk

L-theanin tabletter 120 stk fra MZ-Store — 200 mg L-theanin per tablett, en aminosyre som studeres i forbindelse med alfa-hjernebølgeaktivitet, rolig fokus og søvnkvalitet. Dette er blant de mer undersøkte nootropene innen kognisjonsforskning.

Sendes fra lager i Norge – ingen toll eller importavgifter

L-theanin er en naturlig aminosyre som finnes i grønn te (Camellia sinensis). Forskning undersøker sammenhengen mellom L-theanin og avslappet årvåkenhet uten søvnighet.

MZ-Store er en polsk produsent av rene, standardiserte aminosyre-tilskudd. Videre er disse tablettene formulert uten unødvendige hjelpestoffer — uten gelatin og uten kunstige tilsetningsstoffer. Dermed passer de for veganere og vegetarianere. I tillegg gir 200 mg per tablett en klinisk relevant dose identisk med den som brukes i de fleste publiserte RCT-er på L-theanin.

Noe som gjør L-theanin tabletter 120 stk interessant er kombinasjonen med koffein. Siden koffein øker årvåkenhet, undersøker forskning hvordan L-theanin kan påvirke koffeins stressrespons, og kombinasjonen studeres for mulig synergistisk kognitiv effekt. Grønn te er en naturlig kilde til L-theanin, men ett glass grønn te inneholder kun 20–50 mg. Dermed gir et tilskudd en praktisk vei til et konsekvent daglig inntak på 200 mg.

Fordeler med L-theanin tabletter 120 stk avslapning konsentrasjon:

✓ 200 mg L-theanin per tablett — dosen som er brukt i forskning på alfa-hjernebølgeaktivitet

✓ Studeres for avslappet fokus uten sedering

✓ Studeres i kombinasjon med koffein for balansert årvåkenhet

✓ Uten gelatin — veganskt egnet, ren formulering

✓ 120 tabletter per boks — 60–120 dager forbruk ved anbefalt dose

• 200 mg L-theanin per tablett — naturlig aminosyre fra Camellia sinensis
• Alfa-hjernebølger — forskningsområde undersøkt i EEG-studier, målt innen 45 minutter fra inntak
• Avslappet fokus uten søvnighet — undersøkt i kognitiv forskning
• Veganskt egnet tablett — uten gelatin, uten kunstige tilsetningsstoffer
• 120 tabletter per boks — praktisk og kostnadseffektiv daglig dose
• MZ-Store — standardisert produksjon med laboratoriekontroll

L-theanin tabletter 120 stk avslapning konsentrasjon — hva sier forskningen?

• EEG-studie undersøkte alfa-hjernebølgeaktivitet innen 45 min etter 200 mg L-theanin.
• RCT (PMID: 18681988) undersøkte effekten av L-theanin + koffein på kognitivt fokus og distraksjonstendens.
• Forskning undersøker L-theanin i sammenheng med søvnkvalitet (PMID: 22214254).
• Studie undersøkte L-theanin i sammenheng med stressrespons under psykisk belastning.