Yoga With Your Child Av Alice Lageat, Beatrice Raphalen

Oppdag gleden med Yoga With Your Child

Yoga With Your Child av Alice Lageat og Beatrice Raphalen er en magisk reise inn i yogaverdenen for både barn og foreldre! Dette er ikke bare en bok; det er en _mulighet_ til å skape uvurderlige minner sammen. Med over 150 yogaaktiviteter, er det garantert at hele familien får en morsom og berikende opplevelse.

For hvem er denne boken?

Yoga With Your Child er perfekt for barn fra 4 år og oppover. Den gir en flott introduksjon til yogapraksis, samtidig som den oppmuntrer til **verdier** som ydmykhet, tålmodighet og vedholdenhet i en lekende setting. Er du klar for å prøve deg på katte-, koala- eller elefantposisjoner sammen med barnet ditt?

Fordelene med yoga for barn

• Fysisk aktivitet: Styrk kropp og sinn gjennom lekne bevegelser.
• Avslapningselementer: Lær hvordan man slapper av og finner ro før leggetid.
• Bedre konsentrasjon: Yoga hjelper til med å skjerpe fokuset, noe som er nyttig både i og utenfor klasserommet.
• Styrket bånd: Felles yogaøvelser gir en unik mulighet til å styrke forbindelsen mellom forelder og barn.

Yoga med glede og tilknytning

Yoga With Your Child er designet for å gjøre yoga til en morsom og engasjerende aktivitet. Bokens struktur og enkle forklaringer vil gjøre det enkelt for deg og barnet ditt å utforske nye stillinger sammen, noe som kan bidra til å frigjøre stress og spre glede.

Hvorfor ikke gjøre yoga til en del av deres daglige rutine? Ved å vende dere til denne boken, åpner dere døren til en verden av lek, læring og felles opplevelser som styrker båndet mellom dere. Bestill Yoga With Your Child i dag, og begynn reisen mot en sunnere og mer harmonisk tilværelse sammen!