Fysisk Aktivitet Og Trening For Eldre Av Birgitta Langhammer, Hilde Lohne-Seiler

Fysisk Aktivitet Og Trening For Eldre Av Birgitta Langhammer, Hilde Lohne-Seiler

Denne reviderte utgaven av Fysisk aktivitet og trening for eldre gir en grundig innføring i teoretiske modeller for den biologiske, psykiske og sosiale aldringsprosessen og presenterer oppdatert kunnskap om betydningen av fysisk aktivitet og trening for eldre med tanke på deres fysiske kapasitet og funksjonsnivå.En viktig mål......
fra 459,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>Denne reviderte utgaven av <strong>Fysisk aktivitet og trening for eldre</strong> gir en grundig innføring i teoretiske modeller for den biologiske, psykiske og sosiale aldringsprosessen og presenterer oppdatert kunnskap om betydningen av fysisk aktivitet og trening for eldre med tanke på deres fysiske kapasitet og funksjonsnivå.</p><br/><p>En viktig målsetning for boken er at teorien som beskrives skal kunne anvendes i praksis, stimulere til fysisk aktivitet og trening og oppleves meningsfull. I boken presenteres derfor standardiserte tester av fysisk form og funksjonsnivå hos eldre, og det gis eksempler på treningsprogrammer med konkrete øvelser spesielt tilrettelagt for denne aldersgruppen. Det er i tillegg lagt til to nye kapitler som omhandler motivasjon for fysisk aktivitet og trening hos eldre samt tilpassede kost- og ernæringsanbefalinger.</p><br/><p>Bokens primære målgruppe er studenter på bachelornivå innen fysioterapi, ergoterapi og idrett. Den vil imidlertid også være relevant for studenter i etter- og videreutdanning innen folkehelse og andre helsefag samt annet helsepersonell som til daglig jobber med eldre.</p>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Denne reviderte utgaven av Fysisk aktivitet og trening for eldre gir en grundig innføring i teoretiske modeller for den biologiske, psykiske og sosiale aldringsprosessen og presenterer oppdatert kunnskap om betydningen av fysisk aktivitet og trening for eldre med tanke på deres fysiske kapasitet og funksjonsnivå.En viktig målsetning for boken er at teorien som beskrives skal kunne anvendes i praksis, stimulere til fysisk aktivitet og trening og oppleves meningsfull. I boken presenteres derfor standardiserte tester av fysisk form og funksjonsnivå hos eldre, og det gis eksempler på treningsprogrammer med konkrete øvelser spesielt tilrettelagt for denne aldersgruppen. Det er i tillegg lagt til to nye kapitler som omhandler motivasjon for fysisk aktivitet og trening hos eldre samt tilpassede kost- og ernæringsanbefalinger.Bokens primære målgruppe er studenter på bachelornivå innen fysioterapi, ergoterapi og idrett. Den vil imidlertid også være relevant for studenter i etter- og videreutdanning innen folkehelse og andre helsefag samt annet helsepersonell som til daglig jobber med eldre.

Produktinformasjon

Fysisk Aktivitet Og Trening For Eldre: Nøkkelen til En Aktiv Livsstil

Fysisk Aktivitet Og Trening For Eldre Av Birgitta Langhammer og Hilde Lohne-Seiler er den ultimate guiden for alle som ønsker å forstå og fremme fysisk helse blant eldre. Denne reviderte utgaven gir en dyp innføring i hvordan fysisk aktivitet påvirker den biologiske, psykiske og sosiale aldringsprosessen. Med oppdatert informasjon og praktiske tilnærminger, setter boken søkelys på viktigheten av trening for å opprettholde fysisk kapasitet og funksjonsnivå i eldre år.

Innhold og Nyttige Ressurser

  • Teoretiske Modeller: Boken utforsker viktige teorier bak aldringsprosessen, noe som gir leserne en bedre forståelse av hvordan trening kan støtte eldre i hverdagen.
  • Praktiske Øvelser: Du vil finne spesifikke treningsprogrammer og tester designet for å måle fysisk form og funksjonsnivå hos eldre.
  • Motivasjon og Ernæring: To nye kapitler omhandler hvordan man kan motivere eldre til å være aktive, samt kostholdsanbefalinger for optimale resultater.

Hvem Boken Er For

Denne boken er skreddersydd for studenter på bachelornivå innen fysioterapi, ergoterapi, idrett og andre helsefag, men også for fysioterapeuter og helsepersonell som jobber med eldre. Den er utgitt av Cappelen Damm AS i 2018 og er et uvurderlig ressurs i arbeidet med å fremme fysisk aktivitet blant eldre.

Spesifikasjoner og Utgaveinformasjon

  • ISBN: 9788202587161
  • Innbinding: Heftet
  • Sidetall: 198
  • Vekt: 390 g
  • Språk: Norsk (Bokmål)

Enten du er student, helsepersonell eller bare interessert i å lære mer om hvordan du kan hjelpe eldre med å forbli aktive, så er Fysisk Aktivitet Og Trening For Eldre det perfekte valget for deg. Oppdag hvordan du kan styrke dine egne eller andres muligheter til å leve et aktivt og meningsfullt liv gjennom riktig trening og fysisk aktivitet.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 459,- den billigste prisen for Fysisk Aktivitet Og Trening For Eldre Av Birgitta Langhammer, Hilde Lohne-Seiler blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste samfunnsvitenskap for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
399,-
Gjennomsnittspris:
419,-
Høyeste pris:
436,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig