Lavkarbo for Alle - 100 Oppskrifter for Glutenfritt, Melkefritt og Paleo Mat

Lavkarbo For Alle Av Sofie Hexeberg, Gunn-Karin Sakariassen

Er du klar for en ny hverdag med sunn mat? Med Lavkarbo For Alle får du ikke bare en kokebok, men en reise inn i en smakfull og helsefremmende verden. Forfatterne, Sofie Hexeberg og Gunn-Karin Sakariassen, har samlet over 100 deilige lavkarboretter perfekt tilpasset enhver anledning!

Hva inneholder boka?

I denne boken finner du:

• Energidrikker – for å starte dagen med et energikick!
• Frokost – lekre oppskrifter som gir en god start!
• Lunsj – mettende retter for å holde energinivået oppe!
• Småretter – ideer til lette og smakfulle snacks!
• Desserter og kaker – søte fristelser uten sukker!
• Dressinger, sauser og krydder – for å heve smaken på måltidene!
• Fermentert mat – en helt ny dimensjon av smak og helse!

Et kosthold for helsen

Med Lavkarbo For Alle får du innsikt i hvorfor lavkarbokosthold er så godt for helsen. Forfatterne gir deg enkle og forståelige forklaringer som viser hvordan mat kan være medisin, som hjelper med å forebygge og lindre plager. Alt er laget med naturlige, sunne ingredienser som er gluten- og sukkerfrie, og hver oppskrift har også melkefrie alternativer.

Detaljer om boken

• Forlag: Cappelen Damm AS
• Utgave: 1. utg.
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Sidetall: 181
• ISBN: 9788202556440
• Vekt: 708 g
• Innbinding: Innbundet
• Utgitt: 2018
• Veil. pris: 399 kr
• Kategori: Spesielle dietter

Så, er du klar til å ta vare på helsen din og samtidig nyte god mat hver eneste dag? Lavkarbo For Alle av Sofie Hexeberg og Gunn-Karin Sakariassen er boken for deg! La deg inspirere av smakfulle retter som gir kroppen det den trenger – naturlig, sunt og deilig!