The Inflamed Feeling Av Mats (Professor Of Health Psychology Professor Of Health Psychology Department Of Clinical Neuroscience Karolinska Institute)

The Inflamed Feeling Av Mats (Professor Of Health Psychology Professor Of Health Psychology Department Of Clinical Neuroscience Karolinska Institute)

What do feeling sick and being afraid of strangers have in common? The answer is that these feelings represent a behavioural drive which evolved in our ancestors to combat the most dangerous threat to survival: infection. Behaviour and emotions play pivotal roles in the struggle for good health. When your body is telling your......
fra 549,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
What do feeling sick and being afraid of strangers have in common? The answer is that these feelings represent a behavioural drive which evolved in our ancestors to combat the most dangerous threat to survival: infection. Behaviour and emotions play pivotal roles in the struggle for good health. When your body is telling your brain that you are sick, you are experiencing survival strategies that developed years ago. Listening to these feelings will allow you to save energy that can be used for recuperation and recovery. Urges of staying still, noticing pain, feeling sorry for yourself, and focusing inward are bodily messages that benefit immune defence. For our forefathers, in whom these strategies evolved, it wasn''t enough to change behaviour once sick. Defensive behaviours to be able to avoid infection in the first place were also needed. Thus, tools for detecting illness in others evolved. This is why superficial signs of ill-health, or maybe even the prejudicial idea of a person w
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
What do feeling sick and being afraid of strangers have in common? The answer is that these feelings represent a behavioural drive which evolved in our ancestors to combat the most dangerous threat to survival: infection. Behaviour and emotions play pivotal roles in the struggle for good health. When your body is telling your brain that you are sick, you are experiencing survival strategies that developed years ago. Listening to these feelings will allow you to save energy that can be used for recuperation and recovery. Urges of staying still, noticing pain, feeling sorry for yourself, and focusing inward are bodily messages that benefit immune defence. For our forefathers, in whom these strategies evolved, it wasn''t enough to change behaviour once sick. Defensive behaviours to be able to avoid infection in the first place were also needed. Thus, tools for detecting illness in others evolved. This is why superficial signs of ill-health, or maybe even the prejudicial idea of a person with a foreign bacterial culture, can cause anxiety and avoidance. Not surprisingly, having a too high or too low sensitivity to inner or outer disease signals is connected to mental as well as somatic disorders. In this book, Mats Lekander explains the science behind perceived health, using Barbie dolls, visual illusions, personal experiences, placebo, hypochondriacs and historical anecdotes. Placed against a back-drop of the latest neuroscience and psychoneuroimmunology he explains why you feel healthy or sick. He describes when he poisoned himself at work and enjoyed it, and why white blood cells and inflammation are key players when our brains trys to guess what is going in our inner worlds.The result is an absorbing and eye-opening book, one that seems so relevant in the current times

Produktinformasjon

Opplev "The Inflamed Feeling" av Mats Lekander

Er du nysgjerrig på hvordan følelser av sykdom og frykt for infeksjon henger sammen? I boken "The Inflamed Feeling" av Mats Lekander, professor i helsepsykologi ved Karolinska Institute, dykker vi inn i de psykologiske mekanismene som påvirker vår helse.

Hva handler "The Inflamed Feeling" om?

Dette er ikke bare en bok; det er en øyeåpner som gir deg innsikt i hvordan ikke bare kroppen, men også psyken vår spiller en avgjørende rolle i vår oppfatning av helse og sykdom. Lekander blander historiske anekdoter, vitenskapelige undersøkelser og personlige erfaringer for å forklare hvorfor vi føler oss syke – og hvordan vi kan bruke denne kunnskapen til å forbedre vårt generelle velvære.

Hvorfor velge "The Inflamed Feeling"?

  • Skaper forståelse: Boken gir deg verktøyene til å forstå hvordan kroppens signaler kan spare energien din til rekonvalesens.
  • Fascinerende eksempler: Fra Barbie-dukker til placebo-effekten, bruken av forskjellige elementer gjør dette til en lettlest og engasjerende opplevelse.
  • Vitenskap møter hverdag: Den kombinerer nevrovitenskap med praktiske erfaringer, noe som gir deg en dypere forståelse av hvordan tankene dine påvirker kroppen din.

Hvordan kan kunnskapen fra "The Inflamed Feeling" forbedre ditt liv?

Ved å forstå det psykoneuroimmunologiske aspektet av helse, kan du lære å lytte til kroppen din på en ny måte. Lekander forklarer hvordan hvite blodlegemer og betennelse bidrar til at hjernen prøver å tolke hva som skjer i kroppen. Jo mer vi lærer om sammenhengen mellom kropp og sinn, jo bedre rustet blir vi til å takle sykdom og stress.

Aldersgruppe og målgruppe

"The Inflamed Feeling" er perfekt for deg som er interessert i helse, psykologi, eller bare ønsker å forstå bedre hvordan våre følelser påvirker vår kropp. Enten du er student, helsearbeider, eller bare en nysgjerrig sjel, vil denne boken være en verdifull ressurs.

Så, er du klar til å ta den første skrittet mot å forstå deg selv bedre? La Mats Lekander guide deg gjennom denne fascinerende reisen i vitenskapens verden!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerNaturvitenskap og teknologi
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 549,- den billigste prisen for The Inflamed Feeling Av Mats (Professor Of Health Psychology Professor Of Health Psychology Department Of Clinical Neuroscience Karolinska Institute) blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste samfunnsvitenskap for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
471,-
Gjennomsnittspris:
471,-
Høyeste pris:
471,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig