Letting Go Of Your Ex Av Antonio Cepeda-Benito, Cortney Soderlind Warren

Letting Go Of Your Ex Av Antonio Cepeda-Benito, Cortney Soderlind Warren

For those struggling with relationship addiction, or "love addiction," a breakup can feel overwhelming. Letting Go of Your Ex offers evidence-based skills and techniques grounded in cognitive behavioral therapy to help combat symptoms such as emotional distress, impulsive behavior, and obsessive rumination....
fra 244,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>Recover from love addiction and create a vibrant, healthy life-without your ex. <br><br>Do you feel like you''re never going to get over your ex? Do thoughts and memories of a past romance bring you unbearable pain? Are you consumed by anger, sadness, frustration, and rumination about what went wrong? If so, you may have an unhealthy love addiction. You aren''t alone, and there is nothing to be ashamed of. For people who struggle with love addiction, a breakup can feel overwhelming. <br><br>The good news is there are tools you can use to begin healing. Written by a psychologist and leading love addiction expert, Letting Go of Your Ex offers powerful, evidence-based skills and techniques grounded in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you combat the overwhelming symptoms of love addiction, get unstuck from the past, and start focusing on what makes you happy, right here and now.<br><br><b>You''ll learn: </b><br> ¿How and why love can function like an addiction <br><br> ¿How to
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
For those struggling with relationship addiction, or "love addiction," a breakup can feel overwhelming. Letting Go of Your Ex offers evidence-based skills and techniques grounded in cognitive behavioral therapy to help combat symptoms such as emotional distress, impulsive behavior, and obsessive rumination.

Produktinformasjon

Gjenopprett livsgleden med Letting Go Of Your Ex Av Antonio Cepeda-Benito, Cortney Soderlind Warren

Er du lei av å kjenne på smerten fra et brudd? Føler du deg fanget i forventningene og minnene om eksen din? Med Letting Go Of Your Ex kan du endelig bryte fri. Denne boken er designet for deg som ønsker å overvinne kjærlighetsavhengighet og bygge et liv fylt med glede, frihet og emosjonell balanse.

Verktøy for helbredelse

Boken tilbyr kraftfulle, evidensbaserte teknikker og ferdigheter, basert på kognitiv atferdsterapi (CBT). Her er noen av de verdifulle lærdommene du vil oppdage:

  • Hvordan og hvorfor kjærlighet kan oppleves som en avhengighet
  • Strategier for å håndtere emosjonell nød og impulsiv atferd
  • Metoder for å bryte med obsessive tanker om en eks-partner

For alle som ønsker å komme videre

Letting Go Of Your Ex henvender seg til alle som sliter med kjærlighetsavhengighet. Enten du føler deg overveldet av følelser eller bare vil lære hvordan du kan komme deg videre, vil denne boken være en uvurderlig ressurs. Bruk de praktiske verktøyene og observasjonene fra erfarne forfattere for å skape et mer gledelig og meningsfylt liv.

En reise mot frihet

Det er på tide å ta kontroll over livet ditt. Gjenopprett balansen, og oppdag hvordan du kan leve et liv som ikke lenger er definert av fortiden. Med Letting Go Of Your Ex, tar du det første skrittet mot emosjonell frihet og selvkjærlighet. Har du mot til å ta spranget?

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnLetting Go of Your Ex av Antonio Cepeda-Benito, Cortney Soderlind Warren
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for Letting Go Of Your Ex Av Antonio Cepeda-Benito, Cortney Soderlind Warren blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
223,2
Gjennomsnittspris:
243,-
Høyeste pris:
244,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig