Lev Mer Med Mindfulness Av Lisbeth Pettersen

Lev Mer Med Mindfulness Av Lisbeth Pettersen

Ikke gå glipp av gode opplevelser fordi du stadig har fokus på hva du skal gjøre i morgen eller bekymrer deg for alt mulig. Du kan faktisk endre kurs og bli oppmerksom og nærværende i øyeblikket.Mindfulness er et sett av teknikker som lærer deg å bremse ned, stoppe opp og få rikere opplevelser. Teknikkene kan blant......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Ikke gå glipp av gode opplevelser fordi du stadig har fokus på hva du skal gjøre i morgen eller bekymrer deg for alt mulig. Du kan faktisk endre kurs og bli oppmerksom og nærværende i øyeblikket.<br/>Mindfulness er et sett av teknikker som lærer deg å bremse ned, stoppe opp og få rikere opplevelser. Teknikkene kan blant annet hjelpe deg til å få bedre selvfølelse, oppleve mer glede, bli mer kreativ, få et mer harmonisk kjærlighetsliv, mestre vanskelige følelser, angst, stress og sykdom. <br/>I denne personlige boken forteller Lisbeth Pettersen fra sitt eget liv og deler egne opplevelser og erfaringer med sykdom, dødsfall, samlivsbrudd og en karriere med opp- og nedturer. Hun viser konkret hvordan mindfulness kan brukes i ulike situasjoner og hvordan teknikkene har hjulpet henne til å bli både tryggere og mer nærværende i eget liv.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Lisbeth Pettersen, Lev mer med mindfulness

Produktinformasjon

Oppdag Mindfulness med "Lev Mer Med Mindfulness Av Lisbeth Pettersen"

Er du lei av å gå glipp av livets små gleder fordi tankene dine stadig er på fremtiden? I boken Lev Mer Med Mindfulness Av Lisbeth Pettersen finner du nøklene til å bli mer tilstede i øyeblikket. Lisbeth deler sine personlige erfaringer med mindfulness og hvordan det har forvandlet livet hennes til det bedre.

En Reise Mot Økt Tilgjengelighet

Med Lev Mer Med Mindfulness lærer du unike teknikker for å:

  • Bremse ned og nyte livet
  • Forbedre din selvfølelse
  • Oppleve mer glede og kreativitet
  • Skape harmoni i kjærlighetslivet
  • Håndtere stress, angst og vanskelige følelser

Boken er delt inn i lettfattelige deler, der Lisbeth beskriver hvordan mindfulness har hjulpet henne gjennom livets opp- og nedturer, fra alvorlige sykdommer til samlivsbrudd. Hennes åpenhet gir leseren en mulighet til å relatere og lære av hennes erfaringer.

Praktiske Råd og Veiledninger

I Lev Mer Med Mindfulness får du ikke bare en personlig fortelling, men også konkrete verktøy og øvelser du kan bruke i hverdagen. Enten du står overfor stress på jobb eller utfordringer i privatlivet, vil denne boken gi deg verktøyene til å møte dem med ro og klarhet.

Detaljer om Produktet

  • Forfatter: Lisbeth Pettersen
  • Forlag: Kagge Forlag
  • Utgave: 1. utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 142
  • ISBN: 9788272015762
  • Vekt: 130 g
  • Innbinding: Heftet
  • Utgitt: 2014
  • Veil. pris: 229 kr
  • Kategori: Selvhjelp og personlig utvikling

Ikke la livet passere deg forbi. Ta steget mot et mer nærværende og meningsfylt liv med Lev Mer Med Mindfulness Av Lisbeth Pettersen. Hver side gir deg muligheten til å utforske hvordan du kan være mer til stede i ditt eget liv.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Lev Mer Med Mindfulness Av Lisbeth Pettersen blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
200,38
Gjennomsnittspris:
200,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig