Trauma And Memory Av Peter A. Levine

Oppdag Hemmelighetene om Traumer i Trauma And Memory Av Peter A. Levine

Er du nysgjerrig på hvordan traumer påvirker hukommelsen vår? Trauma And Memory er boken for deg! Skrevet av den anerkjente forfatteren Dr. Peter A. Levine, som er kjent for sitt arbeid med Somatic Experiencing-metoden, tar denne boka opp et spørsmål som berører mange: Kan vi stole på våre minner?

Innovativ Tilnærming til Hukommelse og Traume

Med over 45 års erfaring fra behandling av traumer, gir Dr. Levine en ny forståelse av hvordan vi kan forholde oss til vår fortid. Han argumenterer for at minner lagres ikke bare i hjernen, men også i kroppen, og at disse kroppslige minnene ofte er de mest nyttige i reparasjonen av traumatisk opplevelse. Her er noen sentrale aspekter om boken:

• Trauma og Hukommelse: Undersøker forholdet mellom traumer og hukommelse, og utfordrer tradisjonelle oppfatninger.
• Kroppslige Minner: Fokus på hvordan kroppens følelser kan gi innsikt i våre opplevelser.
• Praktiske Eksempler: Bruker case-studier fra Dr. Levines eget arbeid for å illustrere poengene sine.
• For Alle: Boken er skrevet for både de som lider av traumer og profesjonelle innen helsevesenet.

Hvorfor Velge Trauma And Memory?

Ved å lese Trauma And Memory Av Peter A. Levine, vil du:

• Forstå hvordan tidligere opplevelser former vår nåværende tilstand.
• Oppdage verktøy for å navigere mellom fortid og nåtid.
• Lære å bruke kroppens erindringer som en veiviser til helbredelse.

Ikke la traumene definere deg – ta kontroll over din egen historie med Trauma And Memory! Denne boken gir deg de nødvendige redskapene for å gjøre nettopp det.