Levine Peter A. Væk tigeren

Oppdag "Levine Peter A. Væk tigeren"

Levine Peter A. Væk tigeren er en banebrytende bok som gir en ny forståelse av traumer og følelsesmessig helse. Denne titlen kombinerer dypt forskning med praktiske tilnærminger, og tar leseren med på en reise inn i menneskets instinktive evner til å helbrede seg selv.

Hva kan du forvente av "Væk tigeren"?

• Forståelse av traumer: Boken gir et nytt perspektiv på hvordan traumer oppstår, og hvordan vi kan lære av dyrenes naturlige reaksjoner for å håndtere våre egne utfordringer.
• Praktiske øvelser: Inkluderer en rekke øvelser og verktøy for å håndtere egne traumer og følelsesmessige kriser.
• Forskning fra en ekspert: Peter Levine deler sin 25-årige erfaring med traumer og stress, som han har utviklet både som konsulent for NASA og i kliniske innstillinger.

Hvorfor velge "Levine Peter A. Væk tigeren"?

Med en kombinasjon av teori og praksis, gir denne boken deg de verktøyene du trenger for å forstå og bearbeide traumer, enten det er snakk om hverdagslige situasjoner eller mer alvorlige hendelser. Ved å normalisere traumatiske opplevelser, lærer du å omfavne og helbrede følelsene dine på en sunn måte.

Lesere anbefaler "Levine Peter A. Væk tigeren"

Boken er elsket av både terapeuter og vanlige lesere, som finner den lettfattelig og utrolig nyttig. Enten du er ny på emnet eller har erfaring med traumebehandling, vil du oppdage nye perspektiver og innsikter.

Ikke gå glipp av muligheten til å dykke ned i denne viktige samtalen om traumer og helbredelse. Med "Levine Peter A. Væk tigeren" kan du begynne din reise mot bedre forståelse og velvære!