Acsm'S Guidelines For Exercise Testing And Prescription Av Gary Liguori, American College Of Sports Medicine (Acsm)

Oppdag Acsm'S Guidelines For Exercise Testing And Prescription

Enten du er en erfaren trener eller en helsepersonell, Acsm'S Guidelines For Exercise Testing And Prescription av Gary Liguori fra American College Of Sports Medicine er en uvurderlig ressurs. Denne boken fungerer som en grunnleggende håndbok for alle som ønsker å forstå de vitenskapelige, evidensbaserte standarder for trening og resept av øvelser. Den gir klare retningslinjer for testing og resept av trening, både for friske og syke individer.

Innhold og Struktur

• Oppdatert innhold: Den ellevte utgaven er nøye reorganisert for bedre forståelse og inkorporerer de nyeste Physical Activity Guidelines for Americans fra 2018.
• Ny kapittel: Et kapittel dedikert til tilstander som påvirker hjernen, inkludert behandling for Parkinsons sykdom, Alzheimers, og depresjon, gjør boken aktuell og relevant.
• Frittstående RETNINGSLINJER: Spesialdesignet FITT-bokser (Frekvens, Intensitet, Tid, Type) forenkler finn av kritisk informasjon om øvelsesresept.
• Reviderte vedlegg: Vedleggene inneholder verdifull informasjon om EKG-er, medisinering og nødhåndtering.

Digitale Fordeler med Lippincott® Connect

Ved kjøp av den nye trykte utgaven får du også tilgang til den digitale versjonen av boken, som gir deg muligheten til å:

• Highlight og ta notater på viktige avsnitt for en mer personlig studieopplevelse.
• Opprette Study Collections for å enkelt samle og organisere innhold fra ulike bøker.
• Navigere problemfritt mellom bokkapitler, seksjoner, notater og uthevede deler i en enkelt visning.

Hvorfor Velge Acsm'S Guidelines?

Ved å investere i Acsm'S Guidelines For Exercise Testing And Prescription, tar du steget mot en mer informert og strukturert tilnærming til trening og helse. Denne boken er perfekt for trenere, fysioterapeuter, ernæringsfysiologer og andre helseprofesjonelle som jobber med klienter som trenger spesifikke øvelsesplaner. Boken gir deg verktøyene du trenger for å hjelpe andre med å oppnå sine helse- og treningsmål på en trygg og effektiv måte!