Live Well To 101 Av Dawn Harper

Live Well To 101 Av Dawn Harper

Start investing in your health now, to improve your chances of enjoying your latter years to the full....
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Start investing in your health now, to improve your chances of enjoying your latter years to the full.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
In Live Well to 101, Dr Dawn Harper, from Channel 4's Embarrassing Bodies, urges you to start investing in your health now to improve your chances of enjoying your latter years to the full. This book is for anyone who enjoyed and learnt from The Longevity Book by Cameron Diaz or The Optimum Nutrition Bible by Patrick Holford. We are living longer than ever before.So it's more important than ever that we take good care of our bodies and our health - and enjoy those extra years by keeping fit and well for as long as possible. Leading media medic Dr Dawn Harper has gathered together scientific research, her eight years' experience on Channel 4's Embarrassing Bodies and over twenty-one years as a GP for the NHS and on Harley Street to give the latest advice on the diet, exercise habits and lifestyle changes which have been clinically proven to improve longevity and quality of life. * If longevity is pre-programmed in your genes, is there anything you can do to change it?* Do people who have more sex live longer?* Does where you live make a difference?* What really makes up a healthy diet?* Is it worth paying for private healthcare or expensive medical scans?* What secrets can we learn from people who are living well to an older age?* Will getting a dog or cat add years to your life?In this fascinating, life-changing book, Dr Dawn gives you a variety of simple tips to help give yourself the best chance to live a long and happy life.There are steps that we can all take, starting now, no matter what age we are each are.

Produktinformasjon

Oppdag hemmelighetene til et langt liv med Live Well To 101 av Dawn Harper

Ønsker du å forbedre sjansene dine for et langt og friskt liv? Live Well To 101 av Dawn Harper er boken for deg! Med en kombinasjon av vitenskapelig forskning og over to tiår med erfaring som allmennlege, gir Dr. Harper deg de beste rådene for å ta vare på helsen din nå, så du kan nyte dine senere år til det fulle.

Hva kan du forvente fra boken?

  • Innsikt fra en ekspert: Lær av Dr. Dawns erfaringer fra sitt arbeid med Channel 4's "Embarrassing Bodies" og hennes mangeårige praksis.
  • Enkle tips for hverdagen: Få konkrete råd om kosthold, trening og livsstilsendringer som er klinisk bevist å forbedre livskvalitet og langsiktig helse.
  • Bredt spekter av emner: Boken tar for seg spørsmål som: Kan generne våre styre livslengden? Hvilken betydning har kostholdet vårt? Er det faktisk en sammenheng mellom helse og kjæledyr?

Start investeringen i helsen din i dag!

Uansett hvilken alder du har, er det alltid tid for å gjøre positive endringer. Live Well To 101 av Dawn Harper gir deg muligheten til å ta grep og sette i gang med en sunnere livsstil. Jo før, jo bedre!

Kan du virkelig gjøre en forskjell? Absolutt! Med en proaktiv tilnærming til helsen din kan du øke sjansene for å leve både lengre og bedre. Så hvorfor vente? Grip sjansen til å lære hvordan du kan berike livet ditt!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Live Well To 101 Av Dawn Harper blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
157,-
Høyeste pris:
179,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig