Livet rett og slett

Livet rett og slett

Omtale Jeg har lenge hatt lyst til å skrive til deg, fordi jeg har noe å fortelle om livet. Slik åpner Berit Waal, psykolog og forfatter, denne boken. Seksten år gammel ble hun selv sendt til psykolog. Der lærte hun å trene seg ut av depresjon og tilbaketrekning. Nå bruker hun erfaringer fra den gang og fra arbeidet som un......
fra 237,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Omtale Jeg har lenge hatt lyst til å skrive til deg, fordi jeg har noe å fortelle om livet. Slik åpner Berit Waal, psykolog og forfatter, denne boken. Seksten år gammel ble hun selv sendt til psykolog. Der lærte hun å trene seg ut av depresjon og tilbaketrekning. Nå bruker hun erfaringer fra den gang og fra arbeidet som ungdomsterapeut til å vise hvordan det er mulig å arbeide seg frem til fotfeste og livsglede selv i svært vanskelige situasjoner. Boken inneholder kunnskap om hjernen, og hvordan tanke- og følelsesliv virker. Du kan lære å stoppe negative tanker og å ta i bruk fantasi og nysgjerrighet. Du får vite hvorfor omsorg for kroppen er viktig for psykisk helse. Forfatteren vil gjerne være en blanding av ekstra bestemor og trener for deg som ung. Hun minner om at voksne som ønsker fornyet innsikt i seg selv og nye ideer i samliv og samarbeid med ungdom, også må trene. Du finner fakta, gode råd og treningsprogram i boken. om forfatteren Jeg har tro på å dele noe av min livserfaring med mine lesere, sier Berit Waal om sitt forfatterskap. Hennes viktigste læringserfaringer de siste årene er fra ART, et treningsprogram for gruppearbeid med ungdom og KOMMUNIKOLOGI, et utdanningsprogram basert på forståelse av hvordan kropp og hjerne samarbeider. Utforsking av kreative metoder trekker hun også fram som viktig kilde til inspirasjon for sine bøker. Berit Waal er psykolog, lærer og forfatter. Hun bor i Oslo og arbeider ved Poliklinikk Nord. Senter for barn og unges psykiske helse Ullevål universitetssykehus Et utvalg tidligere utgivelser : Hvem er du? Om ungdom og moral Ser på deg med ømhet Når livet vender vrangsida ut - veier ut av krise og utbrenthet Kjære hjelper,

Produktinformasjon

Discover 'Livet rett og slett': En Veiviser til Glede og Mestring

Er du klar for å ta kontroll over livet ditt? Med Livet rett og slett av Berit Waal får du nøkkelen til å forstå deg selv bedre. Denne boken er ikke bare en inspirasjonskilde; den gir konkrete verktøy og innsikter som hjelper deg å navigere gjennom livets utfordringer. Helt fra første side blir du trukket inn i Waal sin verden, hvor hun deler sine erfaringer som psykoterapeut og tidligere ungdomsrenser.

Hva Du Får Ut Av Livet rett og slett

  • Forståelse av Psykologi: Dykker dypere inn i hvordan hjernen din fungerer og hvordan tanker kaskaderer i følelsene dine.
  • Praktiske Øvelser: Tydelige og enkle øvelser som du kan bruke i hverdagen for å overvinne negative tankemønstre.
  • Psykisk Helse: En påminnelse om hvor viktig det er med omsorg for kroppen din; hele deg trenger pleie.
  • Personlig Vekst: Berit Waal gir deg verktøyene for å arbeide deg frem til fotfeste, uansett hvor vanskelig situasjonen måtte være.

Berit Waal: Din Veileder i Livets Labyrint

Berit Waal er ikke bare forfatter, hun er også en erfaren psykolog. Gjennom Livet rett og slett ønsker hun å være din hovedtrener og ekstra bestemor; en som deler livets visdom og erfaringer med et glimt i øyet. Hun henter inspirasjon fra sin omfattende karriere og skaper et unikt koblingspunkt mellom teori og praksis. Hun jobber ved Poliklinikk Nord på Ullevål universitetssykehus, hvor hun helbreder og gir håp til unge i vanskelige livssituasjoner.

Hvorfor Velge Livet rett og slett?

Enten du er ung eller bare ønsker å gjenoppdage ungdommelig entusiasme, er denne boken for deg! Med sine lettfattelige språklige bilder og tydelige analyser, gjør Waal psykologi akkurat så tilgjengelig som den burde være. Sjekk ut Livet rett og slett, og start din reise mot et bedre liv i dag! La oss sammen utforske mulighetene for glede og mestring, selv i tøffe tider.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 237,- den billigste prisen for Livet rett og slett blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste romaner og historier for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
156,-
Gjennomsnittspris:
236,-
Høyeste pris:
237,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig