Living Well with Tinnitus  A selfhelp guide using cognitive behavioural therapy
-12%

Living Well with Tinnitus A selfhelp guide using cognitive behavioural therapy

''With real life examples to guide the reader and proven cognitive behavioural techniques, this will help people to overcome the distress associated with tinnitus and live a meaningful life''Dr Rory Allott, Greater Manchester NHS Foundation Trust...
fra 174,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><b>''With real life examples to guide the reader and proven cognitive behavioural techniques, this will help people to overcome the distress associated with tinnitus and live a meaningful life''<br></b><b>Dr Rory Allott, Greater Manchester NHS Foundation Trust<br></b><br>Worldwide, about one billion people experience tinnitus at some point in their life. It is a life-changing experience for many of them. Learning effective management strategies in a timely fashion is the key to dealing with this difficult condition.<br><br>This book combines cutting-edge knowledge of auditory science and theoretical frameworks in modern psychology with insight and real-life, human examples from clinical practice. Packed with metaphors and practical tips, the authors aid understanding of complex concepts by introducing an accessible and entertaining cast of characters from history and fiction, from Beauty and the Beast to Moby Dick, from Dante to Muhammad Ali, and from Sigmund Freud to Rumi.<br><br>B
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
''With real life examples to guide the reader and proven cognitive behavioural techniques, this will help people to overcome the distress associated with tinnitus and live a meaningful life''Dr Rory Allott, Greater Manchester NHS Foundation TrustWorldwide, about one billion people experience tinnitus at some point in their life. It is a life-changing experience for many of them. Learning effective management strategies in a timely fashion is the key to dealing with this difficult condition.This book combines cutting-edge knowledge of auditory science and theoretical frameworks in modern psychology with insight and real-life, human examples from clinical practice. Packed with metaphors and practical tips, the authors aid understanding of complex concepts by introducing an accessible and entertaining cast of characters from history and fiction, from Beauty and the Beast to Moby Dick, from Dante to Muhammad Ali, and from Sigmund Freud to Rumi.By following the advice in this book, you will:· Gain a realistic picture of what the recovery from tinnitus-related distress looks like· Learn how to go beyond the difficulties and annoyance caused by tinnitus and pay attention to the meanings behind those experiences· Develop skills that are proven to help on your journey.Everything that you need to know about living well with tinnitus is presented in ten steps!Living Well self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical.Series Editors: Professor Kate Harvey and Emeritus Professor Peter Cooper

Produktinformasjon

Overvinn Tinnitus med 'Living Well with Tinnitus'

Er du en av de mange som opplever tinnitus? Du er ikke alene! Omtrent en milliard mennesker verden over har vært gjennom dette livet forandrerende fenomenet. Med vår selvhjelpsguide, 'Living Well with Tinnitus: A self-help guide using cognitive behavioural therapy', kan du lære å håndtere og overvinne den stressende hverdagstøyen.

Hva Du Får Ut av Boken

  • Få en realistisk forståelse av hva og hvordan du kan komme deg fra tinnitus-relatert stress.
  • Lær hvordan du kan skjerme deg for støyen og i stedet fokusere på *meningen* bak opplevelsene dine.
  • Utvikle ferdigheter ved bruk av kognitiv atferdsterapi - en bevist metode for å takle utfordringer.

Praktiske Verktøy og Metaforer

Boken kombinerer det nyeste innen auditorisk vitenskap med teoretiske rammer fra moderne psykologi. Du vil møte interessante karakterer fra både historie og fiksjon, som Skjønnheten og Udyret, Moby Dick, og Sigmund Freud som er med på å gjøre læringsprosessen både underholdende og tilgjengelig.

Ti Trinn til Bedre Livskvalitet

Gjennom ti trinn presenterer denne guiden alt du trenger for å leve bedre med tinnitus. Den er designet for å være lettfattelig og handlingsorientert, slik at du raskt kan implementere de foreslåtte strategiene i ditt daglige liv.

Ikke la tinnitus definere deg! Med den riktige kunnskapen og verktøyene kan du ta tilbake kontrollen over livet ditt. Gi deg selv muligheten til å leve et meningsfullt liv med 'Living Well with Tinnitus'. Bestill din kopi i dag og start din reise mot en bedre hverdag!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
FormatPocket
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for Living Well with Tinnitus A selfhelp guide using cognitive behavioural therapy blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
119,-
Gjennomsnittspris:
173,-
Høyeste pris:
199,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig