Living Your Life with Cancer through Acceptance and Commitment Therapy av Anne Johnson, Claire Delduca, Reg Morris, Harve

Living Your Life With Cancer Through Acceptance And Commitment Therapy Av Anne Johnson, Claire Delduca, Reg Morris

This valuable self-help book for people affected by cancer, their loved ones and friends focuses on self-care when life hurts. It explores the impact of cancer and explains why the usual ways of coping may leave people stuck. The first book of its kind to focus on the scientifically based Acceptanc...... Les mer...
fra 299,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Tilbud (2)
Produktinfo
Spesifikasjon
Pris og prishistorikk

Produktinformasjon

Lev Livet Ditt Med Kreft Gjennom Acceptans Og Forpliktelsesterapi

Living Your Life With Cancer Through Acceptance And Commitment Therapy Av Anne Johnson, Claire Delduca, Reg Morris er en uunnværlig selvhjelpsbok for alle som er berørt av kreft, enten det er pasienten selv, familiemedlemmer eller venner. Denne boken fokuserer på selvpleie i en tid hvor livet virkelig kan føles overveldende.

Hva Du Lærer Fra Boken

Acceptans og Forpliktelsesterapi (ACT), en vitenskapelig basert metode for å håndtere de tunge tankene og følelsene som følger med en kreftdiagnose. Her er noen av hovedtemaene du vil utforske:

  • Mindfulness: Lær å være til stede i øyeblikket, selv når livet er vanskelig.
  • Aksept: Oppdag hvordan å akseptere situasjonen kan føre til et mer meningsfylt liv.
  • Verdi-basert liv: Finn ut hva som virkelig betyr noe for deg og hvordan du kan innlemme dette i hverdagen.

Brukervennlige Verktøy Og Øvelser

For å støtte prosessen, inkluderer boken mange praktiske øvelser og sitater fra mennesker som selv står i denne kampen. Disse tanketreningsoppgavene gir deg muligheten til å reflektere over egen erfaring og tilpasse verktøyene til ditt liv.

For Hvem Er Denne Boken?

Living Your Life With Cancer er ikke bare for de som lever med kreft; den er også essensiell lesning for psykologiske terapeuter innen onkologi. Boken gir en dypere forståelse av de psykiske symptomene og tilstandene som kan oppstå som følge av kreft, og hvordan ACT-tilnærmingen kan være til hjelp.

Oppdag Et Nytt Perspektiv

Living Your Life With Cancer Through Acceptance And Commitment Therapy gir deg verktøyene til å navigere usikkerheten i fremtiden. Denne boken minsker følelsen av isolasjon, og lærer deg hvordan du kan vise deg selv vennlighet og medfølelse uansett hva som skjer. Er du klar for å ta det første steget mot en ny hverdag, fylt med håp og mening?

Topplisten: Other Brand medisin og helsefag
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!

Se mer

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Living Your Life with Cancer through Acceptance and Commitment Therapy av Anne Johnson, Claire Delduca, Reg Morris, Harve
Merke Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 299,- den billigste prisen for Living Your Life with Cancer through Acceptance and Commitment Therapy av Anne Johnson, Claire Delduca, Reg Morris, Harve blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.