
Living Your Life With Cancer Through Acceptance And Commitment Therapy Av Anne Johnson, Claire Delduca, Reg Morris
Produktinformasjon
Lev Livet Ditt Med Kreft Gjennom Acceptans Og Forpliktelsesterapi
Living Your Life With Cancer Through Acceptance And Commitment Therapy Av Anne Johnson, Claire Delduca, Reg Morris er en uunnværlig selvhjelpsbok for alle som er berørt av kreft, enten det er pasienten selv, familiemedlemmer eller venner. Denne boken fokuserer på selvpleie i en tid hvor livet virkelig kan føles overveldende.
Hva Du Lærer Fra Boken
Acceptans og Forpliktelsesterapi (ACT), en vitenskapelig basert metode for å håndtere de tunge tankene og følelsene som følger med en kreftdiagnose. Her er noen av hovedtemaene du vil utforske:- Mindfulness: Lær å være til stede i øyeblikket, selv når livet er vanskelig.
- Aksept: Oppdag hvordan å akseptere situasjonen kan føre til et mer meningsfylt liv.
- Verdi-basert liv: Finn ut hva som virkelig betyr noe for deg og hvordan du kan innlemme dette i hverdagen.
Brukervennlige Verktøy Og Øvelser
For å støtte prosessen, inkluderer boken mange praktiske øvelser og sitater fra mennesker som selv står i denne kampen. Disse tanketreningsoppgavene gir deg muligheten til å reflektere over egen erfaring og tilpasse verktøyene til ditt liv.
For Hvem Er Denne Boken?
Living Your Life With Cancer er ikke bare for de som lever med kreft; den er også essensiell lesning for psykologiske terapeuter innen onkologi. Boken gir en dypere forståelse av de psykiske symptomene og tilstandene som kan oppstå som følge av kreft, og hvordan ACT-tilnærmingen kan være til hjelp.
Oppdag Et Nytt Perspektiv
Living Your Life With Cancer Through Acceptance And Commitment Therapy gir deg verktøyene til å navigere usikkerheten i fremtiden. Denne boken minsker følelsen av isolasjon, og lærer deg hvordan du kan vise deg selv vennlighet og medfølelse uansett hva som skjer. Er du klar for å ta det første steget mot en ny hverdag, fylt med håp og mening?Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag
Spesifikasjon
Produktnavn | Living Your Life with Cancer through Acceptance and Commitment Therapy av Anne Johnson, Claire Delduca, Reg Morris, Harve |
Merke | Other Brand |
Populære produkter

Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 299,- den billigste prisen for Living Your Life With Cancer Through Acceptance And Commitment Therapy Av Anne Johnson, Claire Delduca, Reg Morris blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.