Logged In And Stressed Out Av Paula Durlofsky

Social media is here to stay, and Logged In and Stressed Out presents the right information and tools to improve our lives through examining and changing our digital habits.America is facing a mental health crisis. Studies show that the average American is spending more than 10 hours a day in front of their screens, suicide r......

fra 369,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Frakt og levering

Produktinformasjon

Introduksjon til Logged In And Stressed Out Av Paula Durlofsky

Føler du deg overveldet av sosiale medier? Da er Logged In And Stressed Out Av Paula Durlofsky boken for deg. I en tid der vi bruker mer enn 10 timer om dagen foran skjermen, tilbyr denne boken innsikt og verktøy for å forbedre ditt digitale liv.

Hva handler boken om?

Logged In And Stressed Out dykker ned i de emosjonelle utfordringene de fleste av oss står overfor i den digitale verden. Den tar en positiv tilnærming og anerkjenner at sosiale medier ikke nødvendigvis er skylden for våre mentale helseproblemer, men de kan absolutt påvirke hvordan vi føler oss.

Hovedtrekk i boken

Analyser digitale vaner: Boken oppfordrer leserne til å undersøke hvordan deres sosiale medievaner påvirker deres liv.
Utvikle sunne vaner: Finn ut hvordan du kan skape sunnere interaksjoner på nettet.
Mestring av følelser: Lær strategier for å håndtere følelsene som oppstår fra sosiale mediekontakter.

For hvem er boken?

Dette er en uunnværlig guide for alle som ønsker å forstå hvordan sosiale mediers innvirkning kan være både positiv og negativ. Boken tilbyr en lettfattelig tilnærming og er perfekt for unge voksne, foreldre og alle som er på jakt etter bedre mental helse.

Konklusjon

Ikke la sosiale medier styre livet ditt. Med Logged In And Stressed Out Av Paula Durlofsky får du verktøyene til å ta tilbake kontrollen og finne glede i din digitale interaksjon. Er du klar for å forbedre din mentale helse?

Topplisten: Other Brand Pedagogikk og psykologi

Små barn i matematikkens verden

75,-

Din kompetente familie

99,-

Introducing NeuroLinguistic Programming Psychological Skills for Understanding and Influencing People

99,-

Trange Rom Og Åpne Plasser Av Torkil Berge, Arne Repål

99,-

Totem Og Tabu Av Sigmund Freud

200,-

Gutter Og Lesing

135,-

Hverdagsliv Og Samhandling Av Irene Levin, Jan Trost

180,-

Sosialpedagogikk Av Per-Åge Gjertsen

210,-

Psyke, Kultur Og Samfunn

249,-

Kvalitet Og Kreativitet I Klasserommet

140,-

Spesifikasjon

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Geografididaktikk for klasserommet: en innføringsbok i geografiundervisning, Pent brukt bok uten markeringer

110,-

Kvalitetsvurdering Som Organisasjonslæring Av Knut Roald

230,-

Cecchin Gianfranco Uærbødighed og fordomme

292,-

-1%

Darsø Lotte Innovationspædagogik

597,-

601,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 369,- den billigste prisen for Logged In And Stressed Out Av Paula Durlofsky blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.