Lose Weight & Get Fit Av Tom Kerridge

Lose Weight & Get Fit Av Tom Kerridge

Peri-peri chicken, cottage pie, fudgy chocolate brownies ¿ this is diet food with a difference. Following on from the No.1 bestseller Lose Weight for Good, top chef Tom Kerridge shows you how to shed the pounds and kick-start a more active lifestyle with ALL of the maximum-taste,......
fra 270,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<b>Peri-peri chicken, cottage pie, fudgy chocolate brownies ¿ this is diet food with a difference. </b><b>Following on from the No.1 bestseller <i>Lose Weight for Good</i>, top chef Tom Kerridge shows you how to shed the pounds and kick-start a more active lifestyle with ALL of the maximum-taste, lower-calorie recipes from his upcoming BBC2 TV series. </b><b>Expect MASSIVE FLAVOURS and NUTRITIONAL POWER-PUNCHES! </b>Having lost more than 12 stone in the last five years, Tom knows from experience how important it is to motivate yourself to start dieting and exercising ¿ and to stay on track. ¿When I first set out to lose weight, I concentrated mainly on what I was eating,¿ he says. ¿But now I know that it¿s to do with fitness as well: the two working <i>together </i>is the winning formula for getting maximum results and maintaining those results long term. And the number one rule when it comes to eating well on a diet is to keep food interesting! Every recipe in this book not only susta
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Peri-peri chicken, cottage pie, fudgy chocolate brownies - this is diet food with a difference. Following on from the No.1 bestseller Lose Weight for Good, top chef Tom Kerridge shows you how to shed the pounds and kick-start a more active lifestyle with ALL of the maximum-taste, lower-calorie recipes from his upcoming BBC2 TV series. Expect MASSIVE FLAVOURS and NUTRITIONAL POWER-PUNCHES! Having lost more than 12 stone in the last five years, Tom knows from experience how important it is to motivate yourself to start dieting and exercising - and to stay on track.'When I first set out to lose weight, I concentrated mainly on what I was eating,' he says. 'But now I know that it's to do with fitness as well: the two working together is the winning formula for getting maximum results and maintaining those results long term. And the number one rule when it comes to eating well on a diet is to keep food interesting! Every recipe in this book not only sustains you through the day, but provides fantastic tastes and textures with each mouthful.' With light bites and veggie feasts, meal-prep to see you through the week and tasty sweet treats, Tom has got it covered.The focus is on BOLD FLAVOURS and BIG PORTION SIZES, so you'll never go hungry and you'll always feel satisfied. Recipes include Quick black dhal; Steak tacos with burnt corn salsa; Charred mackerel and potato salad; Lamb bhuna; blueberry meringue sundaes and many more. At the back of the book, you'll find a fantastic bonus chapter with a cardio workout and strength exercises that you can do from home with minimal equipment.It's all about taking control of your life in a positive way, so get ready to EAT better, DO more and LOSE WEIGHT with Tom Kerridge!

Produktinformasjon

Oppdag 'Lose Weight & Get Fit Av Tom Kerridge'

Er du klar for en reise mot en sunnere livsstil? Med 'Lose Weight & Get Fit Av Tom Kerridge' får du ikke bare noen vanlige diettoppskrifter, men en hel matrise av smaker, teksturer og opplevelser som gjør vektnedgang til en fest! Tom Kerridge, en av Storbritannias mest kjære kokker, deler sine egne erfaringer med vekttap og aktiv livsstil, og gir deg verktøyene du trenger for å oppnå varige resultater.

Smakfulle Oppskrifter og Store Porsjoner

Glem kjedelig diettmat! Med alt fra peri-peri kylling til fudgy sjokoladebrownies, har Tom utviklet maximal smak med lavere kalorier. Hver oppskrift er designet for å gi deg både tilfredsstillelse og energi, slik at du kan fortsette med de daglige aktivitetene dine. Noen høydepunkter inkluderer:

  • Rask black dhal
  • Steak-tacos med grillet maisalsa
  • Fiskesalat med bakt makrell og poteter
  • Lam bhuna
  • Blåbær meringuesundae

Trening og Kosthold i Harmonisk Symbiose

I tillegg til deilige oppskrifter, tilbyr 'Lose Weight & Get Fit' også verdifulle tips for å integrere fysisk aktivitet i hverdagen din. I bokens slutt finner du en bonuskapittel med effektive hjemmetreningsøvelser som krever minimalt med utstyr. Toms filosofi er enkel: for å oppnå virkelig varige resultater, må du kombinere sunn mat med en aktiv livsstil.

Et Motiverende Verktøy for Alle

Uansett hvor du er i din reise mot bedre helse, vil denne boken hjelpe deg med å finne motivasjonen du trenger. Tom deler sin personlige reise - han har tapt over 12 steiner! - og hans lykkeligste kunder viser at en sunn livsstil ikke bare er mulig, men kan også være utrolig smakfull.

Klar for å spise bedre, gjøre mer og gå ned i vekt? Ta kontroll over livet ditt med 'Lose Weight & Get Fit Av Tom Kerridge' i dag!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnLose Weight & Get Fit av Tom Kerridge
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 270,38 den billigste prisen for Lose Weight & Get Fit Av Tom Kerridge blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
247,2
Gjennomsnittspris:
268,-
Høyeste pris:
270,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig