Maks effekt!

Maks effekt! – Kokeboken for deg som ønsker å yte mer

Maks effekt! er ikke bare en vanlig kokebok, men en kraftpakke av oppskrifter og tips designet for deg som ønsker å ta treningen din til neste nivå! Uansett om du er en del av helsemiljøet eller trener for å nå toppen av idrettskarrieren, vil denne boken gi deg den ekstra energien du trenger for å prestere bedre.

Hvem er Maks effekt! for?

• Idrettsutøvere som ønsker å optimalisere sin prestasjon
• Mosjonister som ønsker sunne og smakfulle oppskrifter
• Trenere eller ledere for idrettslag som ønsker å bistå utøvere
• Foreldre til aktive barn som vil gi dem det beste kostholdet
• De ansvarlige for mat på idrettsarrangementer og treningsleirer

Hva kan du forvente av Maks effekt!?

I Maks effekt! finner du:

• Over 100 energirike oppskrifter tilpasset både før og etter trening
• Praktiske råd for hvordan du kan kombinere kosthold med treningsprogrammer
• Tips fra erfarne kostholdseksperter som Trond Skogvoll og Christine Helle
• Inspirasjon for å holde deg motivert og ha det moro på kjøkkenet!

Detaljer om boken

Tittel: Maks effekt!
Forfattere: Trond Skogvoll, Christine Helle
Utgiver: Kagge forlag
Språk: Norsk (Bokmål)
Sidetall: 159
ISBN: 9788248911524
Vekt: 570 g
Utgave: Innbundet
Utarbeidet: 2012
Veil. pris: 399 kr

Så, er du klar for å heve nivået på både treningen og kostholdet ditt? Maks effekt! vil være din beste venn på reisen mot et sunnere, sterkere og mer energisk liv!