Marshmallow Test Av Walter Mischel

Oppdag Hemmelighetene Bak Selvbeherskelse Med Marshmallow Test Av Walter Mischel

Er du nysgjerrig på hva som faktisk ligger bak evnen til selvkontroll? Marshmallow Test Av Walter Mischel er en fascinerende bok skrevet av den anerkjente psykologen Walter Mischel, skaperen av den berømte marshmallowtesten. Her lærer du hvordan du kan mestre selvbeherskelse, en nøkkelferdighet for suksess i livet.

Hva Handler Marshmallow Test Av Walter Mischel Om?

Forestill deg en situasjon der et barn står overfor et valg: å spise en marshmallow nå eller vente og få to senere. Hva ville du valgt? Mischel utforsker hvordan dette valget kan påvirke atferden til barnet i voksenlivet. Ifølge Mischel er evnen til å utsette tilfredsstillelse kritisk for результате i livet, med alt fra høyere SAT-poeng til bedre sosial og kognitiv fungering.

• Forfatter: Walter Mischel, en ledende ekspert på selvkontroll.
• Innhold: Lærer deg hvordan du kan bruke selvbeherskelse i dagliglivet, fra vekttap til økonomisk planlegging.
• Relevans: Betydelige implikasjoner for foreldreskap, utdanning og selvpleie.

Hvorfor Velge Marshmallow Test Av Walter Mischel?

Denne boken er ikke bare en teoretisk studie; det er en praktisk guide til hvordan du kan forbedre ditt liv ved å utvikle selvkontroll. Enten du sliter med å slutte å røyke, motstå fristelsene i hverdagen, eller gjøre viktige livsvalg, gir Mischels innsikt deg verktøyene du trenger for å lykkes.

Med en kombinasjon av vitenskapelige studier og praktiske eksempler, vil Marshmallow Test Av Walter Mischel endre måten du tenker om deg selv og dine valg. Er du klar for å ta kontroll over livet ditt?