Martial Arts For Dummies Av Jennifer Lawler

fra 217,88

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

There¿s plenty of good reasons that millions of people around the world study martial arts. Besides the fact you can get a great workout when you study a martial art, you may also experience a rewarding balance between your mind, body, and spirit that you just won¿t find anywhere else. Plus, it can be a lot of fun! <p>No matter what shape you¿re in, martial arts is a great way to drop extra pounds, learn to defend yourself, and develop personal and physical discipline. Whether you¿re already studying a style of fighting or you¿re just considering it, you¿ll find everything you need to know in this helpful, friendly guide (including which movies to check out!).</p><p>The book breaks down the differences and presents the basics of each style of fighting, so you can make an informed choice about which style you want to study. You¿ll also find out what makes for a good instructor, so you can be sure that you¿re learning from the best. And there¿s much more. You¿ll find out:</p><ul><li>What

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag Kraften i Martial Arts For Dummies Av Jennifer Lawler

Er du klar for å ta steget inn i den spennende verdenen av kampkunst? Med Martial Arts For Dummies av Jennifer Lawler, vil du ikke bare lære å forsvare deg selv, men også oppleve en utrolig balanse mellom kropp, sinn og ånd. Dette er boken for både nybegynnere og de som ønsker å dykke dypere inn i ulike kampstiler.

Hvorfor Velge Martial Arts For Dummies?

Allsidig og inkluderende: Denne boken er perfekt for alle, uansett form eller tidligere erfaring. Kampkunst gir en fantastisk treningsøkt samtidig som det hjelper deg å bygge opp personlig disiplin.
Informativ veiledning: Jennifer Lawler gir deg en klar oversikt over de ulike kampstilene, slik at du kan gjøre et informert valg om hva som passer best for deg. Hvem visste at det å lære å slåss kunne være så lærerikt?
Tips for å finne den beste instruktøren: En god lærer er nøkkelen til suksess. Få innsikt i hva som kjennetegner en dyktig instruktør, slik at du kan lære fra de beste i bransjen.

Hvilke Fordeler Får Du med Martial Arts?

Kampkunst handler ikke bare om å lære å forsvare seg selv; det er en livsstil som bidrar til en rekke fordeler:

Bedre fysisk form: Både styrke og kondisjon forbedres betydelig.
Reduserer stress: Slipp løs spenningene fra hverdagen og nyt den mentale klarheten.
Felleskap: Bli en del av en flott gruppe som støtter og motiverer hverandre.

Ikke vent lenger! Martial Arts For Dummies Av Jennifer Lawler er mer enn bare en bok; det er en invitasjon til en spennende reise mot selvforbedring og bevissthet. Ta tak i denne fantastiske ressursen og begynn ditt eventyr i kampens kunst i dag!

Topplisten: Other Brand Bøker om sport

Se mer

100 år med VM på ski

I 2024 er det 100 år siden Det internasjonale skiforbundet ble stiftet. Året etter fant det første VM-arrangementet sted. Siden 1925 har det vært store norske oppturer og nedturer. I 2025 er det Trondheim sin tur til å samle folket rundt store idrettsøyeblikk. Hopp, kombinert og langrenn de tre nordiske grenene har vær...

495,-

Fra polarekspedisjoner til toppidrett

Lenge har hunder beriket nordmenns naturopplevelser. Hundene var uunnværlige under polarekspedisjonene på 1800- og 1900-tallet, og trekkhundambulanser har berget mange uheldige skiløpere i marka. Fra 1920-tallet deltok hunder i konkurransekjøring, først i nordisk stil og senere i sledehundstil. Hundekjøring har også blitt tur...

450,-

Born To Run Av Christopher Mcdougall

Focuses on the Tarahumara, a mysterious tribe of Mexican Indians, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world. This title tells their story while asking what the secrets are to being an incredible runner.

89,-

Best Med Ball Av Viggo Strømme

Tre erfarne fotballspillere lærer barn og unge fra 10 år og oppover hvordan de kan bli bedre fotballspillere. Forfatterne gir konkrete råd, tips og ideer til hvordan unge spillere kan utvikle seg gjennom individuell trening. Boken viser bl.a. hvordan du kan trene rytme, balanse og koordinasjon, reaksjonsevne, finter og mental...

180,-

Unicorn Friends Jigsaw Puzzle

Puzzle Orchard Unicorn Friends (FR), perfekt for alle som leter etter kvalitetsprodukter for barn! Kjøp Orchard og andre merkede og lisensierte produkter til de beste prisene!Type: SettSpråk: Fransk Anbefalt alder: + 4 årAntall deler: 50 delerMateriale: Papp

243,-

4 X 4 Av Jan Helgerud, Jan Hoff, Øystein Lie - Signert

TREN DEG YNGRE, SPREKERE OG SUNNERE MED 4 X 4-METODENFå, om noen, har betydd så mye for forståelsen av sammenhengen mellom trening og helse som Jan Helgerud og Jan Hoff. Dette er historien om den revolusjonerende enkle treningsmetoden 4 x 4.Enten du er toppidrettsutøver eller pasient, er nemlig fire ganger fire minutters inte...

199,-

Monumentene Av Geir Stian Ulstein

Geir Stian Ulstein, Monumentene - syklingens endagsklassikere

199,-

Mesterne Av Dag Erik Pedersen

123 norske idrettshelter har vært med i Mesternes Mester. De har blitt utfordret i utholdenhet, styrke og vinnervilje - og engasjert et rekordstort TV-publikum i år etter år.Programleder Dag Erik Pedersen har møtt 12 av profilene som har vært med å definere NRK-suksessen, på jakt etter svarene vi aldri fikk på TV. Hva gjorde...

200,-

En Mann Og Hans Klokke Av Matt Hranek

Matt Hranek, En mann og hans klokke - ikoniske klokker og historien til dem som bar dem

149,-

Pappafit Av Felix Schulz

Treningsprogrammet for sterke pappaer og sterke far-barn-relasjoner Pappa-fit er et treningsprogram som består av 12 enkle øvelser og har blitt utviklet ved hjelp og erfaring fra mange pappaer, en personlig trener, en jordmor og en psykolog. Det unike ved dette er: Pappaer som trener sammen med barna sine. Det styrker ikke ku...

180,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Sjanger

Sport og fritid

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Martial Arts For Dummies Av Jennifer Lawler blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

199,2

Gjennomsnittspris:

217,-

Høyeste pris:

217,88

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig