Meditasjon dag for dag av Christophe Andre

Meditasjon Dag For Dag Av Christophe Andre

Å leve i mindfulness er jevnlig å finne et rolig, oppmerksomt nærvær i nuet. En slik innstilling kan på en radikal måte endre vårt forhold til verden; den kan lindre lidelse og overstige glede.Full bevissthet, eller mindfulness, er i tillegg navnet på en meditasjonsform som (i likhet med alle de viktigste tingene i livet) kan...... Les mer...
fra 349.13,-
Tilgjengelig i 2 butikker

Produktinformasjon

Oppdag roen med Meditasjon Dag For Dag Av Christophe Andre

Er du klar for å dykke inn i en verden av mindfulness? Med Meditasjon Dag For Dag Av Christophe Andre får du tilgang til 25 leksjoner som tar deg med på en reise mot et liv i full bevissthet. Boken gir en grundig introduksjon til teknikkene bak mindfulness, som kan radikalt endre måten du opplever verden på.

Hva kan du forvente?

  • 25 inspirerende leksjoner: Hver leksjon er nøye utformet for å hjelpe deg å utvikle et nærvær i nuet.
  • Praktiske øvelser: Inkludert råd for å øve og mestre teknikkene i ditt eget tempo.
  • Vekt på personlig erfaring: Boken oppfordrer deg til å utforske og oppleve akademisk forståelse i din egen praktisering av meditasjon.

Unike egenskaper ved boken

Forfatteren, Christophe André, er kjent for sin evne til å formidle kompliserte konsepter på en lettfattelig måte. I denne boken utforsker han hvordan mindfulness kan bidra til å lindre lidelse og fremheve gleder i hverdagen. Ved å frigjøre seg fra verbale tanker, får leseren muligheten til å virkelig føle og erfare.

Detaljer om produktet

  • Forlag: Cappelen Damm AS
  • Utgave: 1. utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 307
  • ISBN: 9788282200752
  • Vekt: 547 g
  • Innbinding: Heftet
  • Utgitt: 2014
  • Veil. pris: 399 kr

Er du klar til å endre livet ditt med Meditasjon Dag For Dag?

Hvis du er på jakt etter en metode for å redusere stress og oppnå indre fred, er Meditasjon Dag For Dag Av Christophe Andre det perfekte stedet å starte. Gjennom enkle, men effektive øvelser vil du kunne oppdage de dypere lagene av deg selv, og hvordan du kan leve mer tilstedeværende. Gå ikke glipp av denne sjansen til å forandre livet ditt!

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Meditasjon dag for dag av Christophe Andre
Merke Cappelen Damm As

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349.13,- den billigste prisen for Meditasjon dag for dag av Christophe Andre blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.