Min Reise Videre Av Elisabeth Trædal

Oppdag Min Reise Videre Av Elisabeth Trædal

Er du klar for å ta det første skrittet mot en klargjort sjel og et mer meningsfylt liv? I Min Reise Videre inviterer Elisabeth Trædal deg til en inspirerende reise mot personlig vekst og selvinnsikt. Denne boken er ikke bare en samling av erfaringer, men en _oppskrift_ for endring!

Bokbeskrivelse

Med 14 innsiktsfulle kapitler deler Trædal sin reise fra en hektisk hverdag preget av stress og dårlig samvittighet, til en tilstand av indre ro og klarhet. Hun forteller om sin oppvåkning og hvordan mindfulness ble en hjørnestein i hverdagen. Boken gir deg konkrete verktøy for:

• Å redusere stress
• Å forbedre livskvaliteten
• Å skape bevisste endringer i hverdagen

Elisabeth Trædal viser deg at det aldri er for sent å ta kontroll over eget liv. Hennes personlige refleksjoner og meditative strategier vil hjelpe deg å snu om på kursen din, akkurat som hun gjorde. Med ærlige og lettfattelige beskrivelser vil Leserens hjerte og sinn bli åpnet for muligheter og endring.

Fremhevede Egenskaper

• Forfatter: Elisabeth Trædal
• Utgiver: Cappelen Damm As
• Antall kapitler: 14
• Målgruppe: Alle som ønsker å ta tak i sitt liv og oppleve positive endringer

Min Reise Videre Av Elisabeth Trædal er en guide for alle – enten du opplever et vendepunkt eller bare ønsker en liten justering i hverdagen. Med Trædals visdom i lommen blir endring ikke bare en mulighet, men en glede! Er du klar til å ta det første steget?