Min Sunne Livsstilsdagbok Av Desirèe Andersen

Med mottoet «Det skal være lett å leve sunt» har Desirée Andersen de siste femten årene hjulpet tusenvis at kvinner å nå sine livsstilsmål - enten det har vært et ønske om å gå ned i vekt, komme i bedre form eller få mer energi i hverdagen. Men at noe er lett, gjør det ikke nødvendigvis enkelt å gjennomføre uke etter uke. I M......

fra 99,-

Tilgjengelig i 3 butikker

Betalingsalternativer

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag Min Sunne Livsstilsdagbok Av Desirèe Andersen

Med *Min Sunne Livsstilsdagbok Av Desirèe Andersen* får du et kraftig verktøy for å ta kontroll over din egen helse og velvære. Forfatteren, Desirèe Andersen, har i over 15 år hjulpet kvinner med å nå sine livsstilsmål, og nå kan du være en del av dette fellesskapet!

Hva gjør denne dagboken spesiell?

Over 80 inspirerende oppskrifter: Fra sunne frokoster til delikate middager – du vil aldri gå tom for ideer!
Korte og effektive treningsprogrammer: Finn ut hvordan du kan trene smart, selv med en travel hverdag.
Mentale verktøy for motivasjon: Styrk den mentale helse og gjør dagene lettere å håndtere.
Kost- og treningsplaner: Få en strukturert tilnærming til dine mål, slik at du slipper å lure på hva du skal gjøre.

Hvem er denne boken for?

Hvis du har et ønske om å gå ned i vekt, komme i bedre form eller bare få mer energi i hverdagen, er *Min Sunne Livsstilsdagbok* perfekt for deg! Den veileder deg gjennom en sunn livsstil med enkelt oppsett og praktiske råd.

Detaljer om produktet

Utgave: 1 utg.
Språk: Norsk (Bokmål)
Sidetall: 248
ISBN: 9788234701078
Vekt: 596 g
Forlag: Strawberry Publishing AS
Innbinding: Innbundet
Utgitt: 2021
Veil. pris: 339 kr

Er du klar for en sunnere hverdag?

Med *Min Sunne Livsstilsdagbok Av Desirèe Andersen* i hånden får du ikke bare en bok – du får en følgesvenn på din reise mot en bedre livsstil. Start reisen i dag og gi kroppen, humøret og hverdagen en skikkelig boost!

Topplisten: Strawberry Publishing As Familie og helse

Se mer

Barneskoleårene av Hedvig Montgomery, Eivind Sæther

I denne fjerde boken i Foreldremagi-serien guider Hedvig Montgomery foreldre gjennom årene der barnet finner sin plass i det store fellesskapet. Barneskoletiden er full av store følelser som er vanskelige å kontrollere, og en jakt på hva det vil si å være «meg». Det er i disse årene barnets personlighet formes. Det er et pros...

180,-

Foreldremagi Av Hedvig Montgomery, Eivind Sæther

Hvordan får du et lykkelig barn? Hvordan skaper du selvtillit? Hvordan forbereder du barnet på sorgene som kommer? Hvor sint er det egentlig lov å bli? Hvilke feil er de vanligste foreldre gjør? Og hva er egentlig det viktigste du som forelder gjør i løpet av en barndom? Psykolog Hedvig Montgomery har 20 års erfaring med arbe...

180,-

Min Sunne Livsstilsdagbok Av Desirèe Andersen

99,-

Ungdomsårene av Hedvig Montgomery, Eivind Sæther

I ungdomsårene er det som om barnet reiser seg og forlater alt dere har bygget opp sammen. Denne boken hjelper deg å forstå ungdommens prosjekt, og vil være til hjelp for alle foreldre som synes det er utfordrende når dagen kommer der døren til barnerommet lukkes.

210,-

Miraklenes Tid Av Hedvig Montgomery, Eivind Sæther

Å få en baby er et mirakel. Hver eneste gang. Og som forelder vil du så gjerne gjøre det rette. Denne boken er en guide på veien. Til søvn, mat og lek, til ordene som begynner å komme og behovene som melder seg. Boken er en reise gjennom milepælene alle nye foreldre har foran seg, men først og fremst gir den tryggheten både d...

99,-

Helserevolusjonen Av Maria Borelius

En vitenskapelig pageturner som kan forandre ditt liv. Boken alle snakker om - over ett år på topplistene i Sverige! Betennelser - inflammasjon - virker å ligge bak mange av våre vanligste folkesykdommer: fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer, kreft og psykiske plager. Interessen rundt hvordan man praktiserer en antiinflam...

200,38

Barneskoleårene Av Hedvig Montgomery, Eivind Sæther

200,38

Noen Ganger Er Jeg Redd Av Jannecke Weeden

Jannecke Weeden (42) har vært redd siden barndommen. Angsten slipper ikke taket, og 11. januar 2018 fikk hun et angstanfall mens hun ble intervjuet på direkte-tv på God Morgen Norge. I stedet for å forsøke å skjule det, valgte Jannecke å fortelle hva som skjedde med henne. Responsen etterpå var enorm, etter et døgn hadde hun...

180,-

Ungdomsårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

99,-

Menneskehjernen Av Marte Roa Syvertsen

Hva vil det si å være et menneske? Hva skiller oss fra alle andre arter som lever på jorda? Marte Roa Syvertsen er lege med doktorgrad i nevrologi, og i denne boken undersøker hun hva som er spesielt med den menneskelige hjernen. Mennesket er på toppen av næringskjeden, vi trenger ikke frykte andre enn...

363,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Min sunne livsstilsdagbok av Desirée Andersen
Merke	Strawberry Publishing As

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 99,- den billigste prisen for Min Sunne Livsstilsdagbok Av Desirèe Andersen blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

99,-

Gjennomsnittspris:

99,-

Høyeste pris:

99,-

Beste tilbudet:

bokia.no

Tilgjengelig