Min sunne livsstilsdagbok av Desirée Andersen - Inspirert helseplanlegger fra Strawberry Publishing

Oppdag Min Sunne Livsstilsdagbok Av Desirèe Andersen

Med *Min Sunne Livsstilsdagbok Av Desirèe Andersen* får du et kraftig verktøy for å ta kontroll over din egen helse og velvære. Forfatteren, Desirèe Andersen, har i over 15 år hjulpet kvinner med å nå sine livsstilsmål, og nå kan du være en del av dette fellesskapet!

Hva gjør denne dagboken spesiell?

• Over 80 inspirerende oppskrifter: Fra sunne frokoster til delikate middager – du vil aldri gå tom for ideer!
• Korte og effektive treningsprogrammer: Finn ut hvordan du kan trene smart, selv med en travel hverdag.
• Mentale verktøy for motivasjon: Styrk den mentale helse og gjør dagene lettere å håndtere.
• Kost- og treningsplaner: Få en strukturert tilnærming til dine mål, slik at du slipper å lure på hva du skal gjøre.

Hvem er denne boken for?

Hvis du har et ønske om å gå ned i vekt, komme i bedre form eller bare få mer energi i hverdagen, er *Min Sunne Livsstilsdagbok* perfekt for deg! Den veileder deg gjennom en sunn livsstil med enkelt oppsett og praktiske råd.

Detaljer om produktet

• Utgave: 1 utg.
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Sidetall: 248
• ISBN: 9788234701078
• Vekt: 596 g
• Forlag: Strawberry Publishing AS
• Innbinding: Innbundet
• Utgitt: 2021
• Veil. pris: 339 kr

Er du klar for en sunnere hverdag?

Med *Min Sunne Livsstilsdagbok Av Desirèe Andersen* i hånden får du ikke bare en bok – du får en følgesvenn på din reise mot en bedre livsstil. Start reisen i dag og gi kroppen, humøret og hverdagen en skikkelig boost!