Mindfulness A Kindly Approach to Being with Cancer

Oppdag Mindfulness: En Vennlig Tilnærming til Å Leve med Kreft

Mindfulness: A Kindly Approach to Being with Cancer er mer enn bare en bok; det er en livsforvandlende reise som tilbyr et verktøysett for de som står overfor den utfordrende virkeligheten av kreftdiagnoser. Med sitt fokus på mindfulness og vennlighet, inviterer denne boken deg til å oppleve illusjonen av kontroll i en usikker tid.

Tilpasset for Kreftpasienter

• Basert på mer enn 15 års erfaring med utvikling og klinisk anvendelse, gir denne boken praktiske teknikker og verktøy som er skreddersydd for kreftpasienters behov.
• Presenterer et standard 8-ukers kurs i Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), tilpasset kravene til mennesker som lever med kreft.
• Inkluderer spesifikke øvelser og tilnærminger som er nyttige gjennom alle faser av kreftopplevelsen, fra diagnose til behandling og liv med usikkerhet.

Personlige Vitnesbyrd

Som en del av denne transformative reisen, introduserer boken fem gripende fortellinger fra personer som har benyttet mindfulness-baserte metoder for å håndtere sin egen sykdom. Deres erfaringer gir dybde og perspektiv som kan hjelpe deg i dine egne utfordringer.

Skap Et Hjelpsomt Rom

Det er åpenbart: vi kan alle dra nytte av mindfulness i vårt liv, spesielt når vi står overfor store prøvelser. Hvorfor ikke gi deg selv muligheten til å lære fra de som har gått veien før deg? Mindfulness: A Kindly Approach to Being with Cancer tilbyr ikke bare informasjon, men en vei til helbredelse gjennom forståelse og vennlighet.

Ikke vent med å oppdage hvordan du kan bringe utholdenhet og balanse i din hverdag. This book may resonate deeply if you're seeking solace and strength during a time of uncertainty.