Mindfulness and Acceptance for Treating Eating Disorders and Weight Concerns EvidenceBased Interv

Oppdag kraften i mindfulness med 'Mindfulness and Acceptance for Treating Eating Disorders and Weight Concerns'

Er du eller noen du kjenner rammet av spiseforstyrrelser eller har bekymringer knyttet til vekt og kropp? Da trenger du kanskje denne banebrytende boken. 'Mindfulness and Acceptance for Treating Eating Disorders and Weight Concerns' er en evidensbasert guide som kombinerer ulike anerkjente metoder for å hjelpe deg med å håndtere og overvinne utfordringer knyttet til mat og kroppsbilde.

Hva kan du forvente av denne boken?

• Integrert tilnærming: Boken benytter seg av metoder som Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialektisk atferdsterapi (DBT), og mindfulness-basert kognitiv terapi (MBCT).
• Beviste intervensjoner: Disse metoder har dokumentert suksess i behandling av vedvarende spiseforstyrrelser, kroppsmisnøye og vektproblemer.
• Fleksibel bruk: Boken er designet for helsepersonell, terapeuter, og alle som ønsker en dypere forståelse av hva som skjer bak spiseforstyrrelser.

Hvorfor er denne boken viktig?

Hver dag kjemper millioner av mennesker med utfordringer relatert til spiseforstyrrelser og kroppsbilde. Dårlig selvbilde og misnøye med vekt er altfor vanlig, selv blant de som er i normalvekt. Det er på høy tid med en nytilnærming, og denne boken gir nettopp det! Med verktøyene fra 'Mindfulness and Acceptance for Treating Eating Disorders and Weight Concerns', kan både behandlere og pasienter lære å omfavne seg selv og sin reise mot bedring.

Relevant informasjon!

Format: Dette er et klinisk verktøy som kombinerer forskning med praktisk anvendelse.

Redaktører: Boken er redigert av et team av eksperter: Ann F. Hayos, Jason Lillis, Evan M. Forman, og Meghan L. Butryn.

Bidragsytere: Kunnskapsrike bidragsytere som Kay Segal, Debra Safer og Hugo Alberts bidrar med sin ekspertise.

Er du klar til å ta steget inn i en helende reise? Ta tak i 'Mindfulness and Acceptance for Treating Eating Disorders and Weight Concerns' i dag, og oppdag hvordan evidensbaserte metoder kan gjøre en forskjell i ditt liv eller livene til de du ønsker å hjelpe.