Mindfulness At Work For Dummies Av Shamash Alidina, Juliet Adams

Mindfulness At Work For Dummies Av Shamash Alidina, Juliet Adams

Master your mind,managestress and boost your productivity! Mindfulness at Work For Dummies provides essential guidance for employees at all levels of an organization who are seekingmore focus and clarityin theirwork. It explains how mindfulnesscan helpemployers wishing to implement mindful practices into the workplace, and p......
fra 261,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>Master your mind, manage stress and boost your productivity!<br/><br/><i>Mindfulness at Work For Dummies</i> provides essential guidance for employees at all levels of an organization who are seeking more focus and clarity in their work. It explains how mindfulness can help employers wishing to implement mindful practices into the workplace, and provides leaders and mentors within an organization with the tools they need to become more effective leaders and coaches. The audio download contains guided mindfulness exercises and meditations suited to workplace scenarios, a core feature of mindfulness programmes.<br/><br/><i>Mindfulness at Work For Dummies</i> includes:<br/><br/></p><ul><li>An introduction to mindfulness, and how it can help improve working behaviour</li><li>An explanation of how the brain retains new mindful working patterns¿ with a bit of practice!</li><li>Useful tips on incorporating mindfulness into your working day</li><li>How organisations can benefit from i
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Master your mind,managestress and boost your productivity! Mindfulness at Work For Dummies provides essential guidance for employees at all levels of an organization who are seekingmore focus and clarityin theirwork. It explains how mindfulnesscan helpemployers wishing to implement mindful practices into the workplace, and provides leaders and mentors within an organization with the tools they need to become more effective leaders and coaches. The audio downloadcontains guidedmindfulness exercises and meditations suited to workplace scenarios, a core feature of mindfulness programmes. Mindfulness at Work For Dummies includes: An introduction to mindfulness, and how it can help improve working behaviour An explanation of how the brainretains new mindful working patterns… with a bit of practice! Useful tips on incorporating mindfulness into your working day How organisations can benefit from implementing mindful approaches to work Guidance for leaders on how mindfulness can help develop their leadership qualities

Produktinformasjon

Effektiv styring av stress med Mindfulness At Work For Dummies

Klar for å ta kontroll over tankene dine og redusere stress på arbeidsplassen? Med Mindfulness At Work For Dummies Av Shamash Alidina, Juliet Adams, får du verktøyene du trenger for å gjøre nettopp det! Denne boken er en uunnvikelig ressurs for både ansatte og ledere som ønsker en mer fokusert og klar tilnærming til arbeid.

Hva kan Mindfulness At Work For Dummies tilby deg?

  • Introduksjon til mindfulness: Lær hva mindfulness innebærer og hvordan det kan forvandle din arbeidspraksis.
  • Endring av tankemønstre: Oppdag hvordan hjernen din kan bevare nye, mindful arbeidsmønstre med øvelse.
  • Praktiske tips: Få nyttige råd om hvordan du kan inkorporere mindfulness i din daglige arbeidsrutine.
  • Fordeler for organisasjoner: Se hvordan innføringen av mindful praksis kan gagne hele selskapet, ikke bare enkeltindivider.

Guidede øvelser for din hverdag

I tillegg til teoretisk kunnskap, tilbyr Mindfulness At Work For Dummies også lydnedlastinger med guidede meditasjoner og mindfulnessøvelser spesielt tilpasset arbeidssituasjoner. Dette er en kjernekomponent i å implementere et vellykket mindfulness-program på arbeidsplassen.

Er dette boken for deg?

Enten du er ansatt, leder eller mentor, gir Mindfulness At Work For Dummies Av Shamash Alidina, Juliet Adams deg innsikten du trenger for å bli en mer effektiv leder, eller for å oppnå bedre resultater i ditt eget arbeid. Klar til å oppleve en ny tilnærming til arbeidslivet?

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFilosofi og religion
TypPapirbøker
FormatPaperback

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 261,63 den billigste prisen for Mindfulness At Work For Dummies Av Shamash Alidina, Juliet Adams blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
179,-
Gjennomsnittspris:
255,-
Høyeste pris:
299,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig