Moon Yoga Av Lisa Hood

fra 174,13

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Whether we realise it or not, everyone and everything, from the rolling of the tides to the balance of emotions in our bodies, is influenced by the moon. Moon Yoga is your guide to harnessing the moon''s energy to lift and balance your life through mindful movement. Yoga is both a physical practice and a spiritual one. Expert yoga instructor Lisa Hood provides insightful guidance on how to shape a spiritual practice that channels the moon''s energy to stimulate vitality, creativity, productivity and relaxation. Whether you work through a whole flow, focus on one pose, or just work through a breathing exercise, aligning your body and your mind in a moment of spiritual connection with the moon can help you centre yourself, even if just for a few moments in the middle of a busy day. - Learn about how each phase of the moon brings a different energy into your life. - Move with the moon with yoga positions and flows that draw on the energy of each o

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Whether we realise it or not, everyone and everything, from the rolling of the tides to the balance of emotions in our bodies, is influenced by the moon. Moon Yoga is your guide to harnessing the moon's energy to lift and balance your life through mindful movement. Yoga is both a physical practice and a spiritual one.Expert yoga instructor Lisa Hood provides insightful guidance on how to shape a spiritual practice that channels the moon's energy to stimulate vitality, creativity, productivity and relaxation. Whether you work through a whole flow, focus on one pose, or just work through a breathing exercise, aligning your body and your mind in a moment of spiritual connection with the moon can help you centre yourself, even if just for a few moments in the middle of a busy day. - Learn about how each phase of the moon brings a different energy into your life.- Move with the moon with yoga positions and flows that draw on the energy of each of the nine lunar phases. - Adjust your practice seasonally with practices for each of the full moons of the year, such as the Wolf Moon, Flower Moon and Corn Moon. - Find rituals to carry you through the cycles of the moon.With uplifting mantras and rituals to provide grounding, strengthened intuition and mindfulness beyond your physical practice, Moon Yoga gives you all the tools you need to move in sync with the moon.

Produktinformasjon

Oppdag Moon Yoga Av Lisa Hood

Velkommen til Moon Yoga Av Lisa Hood – din ultimate guide for å integrere månesyklusens energi inn i din yogapraksis. Uansett om du er nybegynner eller erfaren yogi, finner du verktøyene du trenger for å heve din fysiske og åndelige praksis.

Hvorfor velge Moon Yoga?

Visste du at månen påvirker oss på flere måter enn vi kan forestille oss? Med Moon Yoga lærer du hvordan hver fase av månen kan berike livet ditt gjennom mindful bevegelse. Dette produktet gir deg:

Innblikk i månesyklusene: Forstå hvordan hver fase av månen gir ulik energi til livene våre.
Tilpasset yogapraksis: Flow og stillinger som justeres etter de ni månefaser, fra ny-måne til fullmåne.
Sesongbaserte øvelser: Holde deg i harmoni gjennom hele året med prakser knyttet til de spesifikke fullmåne, som Wolf Moon, Flower Moon og Corn Moon.

Ritualer og mantras for indre balanse

Med Moon Yoga Av Lisa Hood får du ikke bare fysiske stillinger, men også ritualer og mantras som hjelper deg å finne ro og styrke intuitjonen. Oppdag metoder for å:

Sentere deg selv midt i hverdagens kaos.
Forsterke din mindfulness og åndelige praksis.
Utnytte månesyklusenes rytmer i hverdagen.

Er du klar til å bevege deg med månen?

Ta steget mot en mer balansert og kreativ hverdag med Moon Yoga Av Lisa Hood. Enten du ønsker å jobbe gjennom hele flows, fokusere på spesifikke stillinger, eller utføre enkle pusteøvelser, er dette produktet en perfekt følgesvenn i din spirituelle reise.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

199,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Typ	Papirbøker
Format	Innbundet

Populære produkter

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

Discover the secret to a long happy marriage according to the Victorians in this hilarious guide to intimacy from 1894. Whether you're looking for a saucy gift for a bride - or groom - to be, or a cheeky anniversary present, this little book is the perfect guide to entertain and inform any happy couple.

112,88

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for Moon Yoga Av Lisa Hood blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

159,2

Gjennomsnittspris:

173,-

Høyeste pris:

174,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig