Hvis Du Tror Du Er Gal, Tro Om Igjen! Av Richard P. Bentall, Paul French, Anthony P. Morrison, Julia C. Renton

Forståelse og Mestring med "Hvis Du Tror Du Er Gal, Tro Om Igjen!"

Har du noen gang følt deg overveldet av tanker eller opplevelser som ingen andre ser? I boken “Hvis Du Tror Du Er Gal, Tro Om Igjen!”, skrevet av anerkjente forfattere Richard P. Bentall, Paul French, Anthony P. Morrison og Julia C. Renton, får du en innsiktsfull guide skreddersydd for deg som opplever psykosesymptomer. Dette er ikke bare en bok for de som sliter, men også et uvurderlig verktøy for fagfolk innen psykisk helse.

Hvem kan dra nytte av denne boken?

Uansett om du er en person som plages av:

• Stemmer som ingen andre hører
• Visjoner som kun finnes i ditt sinn
• Følelser av å bli kontrollert eller skadet av andre
• Uforklarlige hendelser som tilsynelatende har en dypere mening

eller om du er en fagperson som ønsker å forstå mer om disse utfordringene, “Hvis Du Tror Du Er Gal, Tro Om Igjen!” henvender seg til deg.

Hva tilbyr boken?

Gjennom en praktisk tilnærming får leserne hjelp til å:

• Forstå hvordan og hvorfor slike problemer oppstår
• Identifisere og se mønstre i egne erfaringer
• Endre negative tanker, følelser og atferd

Boken inneholder oppgaveark og spørsmål som veileder deg i å utforske dine følelser på en grundig måte. Dette step-by-step formatet bidrar til positive forandringer som kan øke livskvaliteten din.

Om forfatterne

Alle forfatterne er internasjonalt anerkjente fagpersoner innen psykosefeltet og kognitiv terapi. Den norske oversettelsen er utført av Bjørn Inge Follevaag, med faglig tilrettelegging fra spesialister som Marit Grande og Lars Linderoth. Dette sikrer at innholdet er både relevant og tilpasset norske forhold.

Praktiske detaljer

• Forlag: Universitetsforlaget AS
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Antall sider: 148
• ISBN: 9788215015613
• Vekt: 252 g
• Innbinding: Heftet
• Utgitt: 2011
• Veileder pris: 339 NOK
• Kategori: Psykiatri

Ikke la usikkerhet og frykt styre livet ditt. Ta det første steget mot forståelse og mestring med “Hvis Du Tror Du Er Gal, Tro Om Igjen!” Oppdag hvor verdifullt det er å ta kontroll over egne tanker og følelser.