Exercise Biochemistry Av Vassilis Mougios

Utforsk Exercise Biochemistry Av Vassilis Mougios

Exercise Biochemistry av Vassilis Mougios er en banebrytende bok som tar for seg et komplekst emne på en lettfattelig måte. Denne boken er perfekt for alle som ønsker å forstå hvordan trening påvirker kroppen på molekylært nivå. Enten du er student, profesjonell innen idrett eller helsevitenskaper, vil denne boken gi deg verdifull innsikt.

Hva kan du forvente av denne boken?

• Brukervennlig stil: Boken er skrevet i en samtalende tone, noe som gjør den lett å følge, selv for de som ikke har en bakgrunn i biokjemi.
• Visuelle hjelpemidler: Med rikelig bruk av illustrasjoner, analogier og relaterte kunstverk, blir komplekse konsepter enkle å forstå.
• Omfattende dekning: Fra grunnleggende biokjemi til dyptgående emner innen treningsbiokjemi – alle aspekter av metabolismen dekkes.
• Praktiske verktøy: Boken inneholder spørsmål og oppgaver i hver kapittel for å styrke læringen.

Strukturert innhold for optimal læring

Exercise Biochemistry Av Vassilis Mougios er delt opp i fire hoveddeler:

1. Grunnleggende biokjemi: Lær om metabolisme, proteiner, nukleinsyrer, samt karbohydrater og lipider.
2. Neural kontroll av bevegelse: Få innblikk i hvordan nervesystemet styrer muskelkontraksjon.
3. Treningsmetabolisme: Dykker inn i hvordan karbohydrater, fett og protein påvirker ytelsen under trening.
4. Biokjemisk vurdering: Bli kjent med enkle tester som kan vurdere helse og ytelse hos utøvere.

Hvem vil ha nytte av Exercise Biochemistry?

Uansett om du er samfunnsstudent, trener, helsevitenskapsmann eller bare en som har en lidenskap for trening, vil denne boken berike din forståelse av kroppens funksjoner. Boken står som en uunnværlig ressurs for nye kurs i biokjemi innen idrett og kan komplimentere eksisterende lærebøker innen treningsfysiologi.

Oppdag detaljene

Med sin grundige tilnærming og lettfattelige format, er Exercise Biochemistry en essensiell lesning for alle som ønsker å forstå de biokjemiske prosessene som skjer under fysisk aktivitet. Bestill nå og ta det første skrittet mot en dypere forståelse av hvordan trening former kroppen din!